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今週も地味な魚だけど、ランクインは嬉しいです✧('-'*)
今日は普通にしてると、内蔵の痛みがよくなってきたので、パンとご飯食べました＾＾
んーお腹は空くけど、食べるとやっぱり内臓が痛くなります＾＾；
お夕飯は野菜が色々入ったポテトサラダをご近所さんからいただきましたΣ('□'*
凄く美味しい❤
もっと食べたかったんだけど、内臓が痛くなってきたので我慢＞ｍ＜；
１日４－５食、少量を回数食べた方がいいとアドバイスをいただいたので、少量で我慢して回数食べるようにしてみます＾＾
ご飯食べると内臓が痛くなるので、負担を掛けない様、量を減らせば痛みが少なそうです＾＾
元々家だとそんなに沢山食べないんだけど 壁|＾_＾；←お腹空いて間食にお菓子を食べる
*えみ*
2013/03/09 14:30:20
ブルーバードさま
イモ類は良くないですかΣ(ﾟдﾟ;)
つい誘惑に負けちゃいました；；；
そして夕べまたお腹壊しちゃいました＞＿＜；
今日はお粥食べて大人しくしてます／（・×・；）＼
ブルーバード
2013/03/09 14:13:26
ポテト・・・イモ類は
結構重かったり・・・
おなか具合よくない時は・・
トロトロにしたポテトスープなら良いですけど
他のは・・あまり・・・
回数増やして・・一度の量抑えると
楽ですね～
食べ物入ってくると・・胃腸は休めませんので(*'-'*)
よくなりますように～(*'-'*)/
*えみ*
2013/03/08 23:50:43
桜影ஜショコラさま
こんばんは
PM2.5怖いですね(|||△||| )
ありがとです❤
桜影ஜショコラʥ
2013/03/08 13:35:18
こんにちは✿㋜㋢㋖＆お水支援お届けデス★PM2.5と花粉にさらされマスクが必須アイテムな今日この頃デス(´；ω；｀)
ｵｵｰw(*ﾟoﾟ*)w ｵﾒﾃﾞﾄｳ(＾▽＾)ｺﾞｻﾞｲﾏｰｽ