3がつ19にち
おーー
おもいのほか、こうじゅんい
でも、、
トップは、、、、ムリムリーー
ふと気になって、先日の食事メニューを確認した
巷では、成人男性は一日2000キロカロリー、だとか、、
ならば、と言うことで、、、
じゃーん
サンタは、いくつでしょーか?
例えば、昨日のメニューだと、、
え、と、、1300とか?
昨日は飲まなかった、ので、、、
朝に、ご飯+卵+卵+納豆
昼は、、、なし
夜は、、、すうどん+ミートボール(レンジでチンするヤツ)
残りは、、、朝に飲んだリンゴジュースと昼のお茶、夜が烏龍茶で、、
ま、こんな感じです~
でも大丈夫、今日は、、、明日が休みだから、、飲んでます ♪
やっぱし、飲むってイイね~ ♪
さんた
2013/03/21 22:38:45
りりさん>
どーだか、、、サンタは体重変化してませんー
りり
2013/03/21 22:25:51
さんたさんの食事を参考にすれば・・・痩せるかもね^^