Karin

2013/03/26 03:42:08

軽い運動はされてますか？（私が言える立場でないけれど^^;
体を疲れさせて体を騙す・・という手も。

Karin

2013/03/25 02:14:04

老馬さん〜　大人の話として。
いつも定時にピッタリ起きてしまう事が続く。
その後が寝付けない、睡眠時間は数時間なのにという場合
潜在的な心の不安定が体内時計を狂わせる場合もございます。
自律神経失調という漠然とした段階のものです。
思い当たる場合と分からない場合もあるかも・・
と余計に不安にさせてしまいましたねㆀ

めい

2013/03/24 06:46:09

☆老馬さん
(✿✪‿✪｡)ﾉおはようございます♡

4時はさすがに早過ぎますね。
睡眠不足にならないようにお昼寝してくださいね。
それにしても、どうして目覚めるのかしら？
それほど早い就寝でもないのでしょう？
でも、熟睡されてるのならいいのですが。

こはる温泉イベントのPアイテムとCアイテムの違い、
今回は少し違うのですね。
だけど・・・差があり過ぎ～＞＜；