あんこヨーグルト
レコーディングダイエットの朝食の書き込みを見て回っている時に、見た事のない名前をみつけ、早速、「あんこヨーグルト」で検索してみた。
シンプルにヨーグルトに好みのあんこを乗っけているレシピや、更にきなこやはちみつなどをトッピングしているものもあった。
以前、煮豆（トラ豆）をトッピングしてみた事があるが、微妙だったのでそれ以来やった事はないが、あんこなら美味しいかも…という事で、今日は小豆を煮ている。
ニコットで検索するとポイントがもらえるのを思い出し、再度「あんこヨーグルト」で検索して、「水切りヨーグルトとあんこの生春巻き」というレシピを発見。
細長く巻くと、何だか素敵なりね～（⌒⌒）♪
【参考】
水切りヨーグルトとあんこの生春巻き
http://cookpad.com/recipe/1239382
ヨーグルトを買ってこなくては～☆
ひふみ
2013/04/13 13:38:00
ムッシューさん、こんにちは❀
お豆は暮らしに生きてます＾＾
レコーディングダイエットは、自分が食べたものを書きだすだけという簡単なものなので、ゆるっと始められますよ＾＾
ひふみ
2013/04/13 13:35:07
sakinoさん、こんにちは❀
ほかの人には良くても、自分には合わない、あるいは害になるというものもある事だし、
無理しないほうがいいと思うわ（；＾＾A
普通にヨーグルトとあんこでした～＾＾♪
ムッシュー
2013/04/13 08:15:15
確かにきなこや豆類はダイエット中の栄養バランスを
取ってくれてるかも。
アイスクリームとあんこもおいしいですから、
ヨーグルトにも合うかも。
ダイエットか・・・・明日からします。
sakino
2013/04/13 00:34:34
なんかとっても勇気いるんですが・・・・・・ 美味しかったら是非教えてくださいね
ヨーグルト食べすぎると お腹がすぐ下痢状態になってしまいます＞＜
ひふみ
2013/04/09 00:53:59
ヒデさん、こんばんは☆
明治ブルガリアヨーグルトのプレーンは、すっぱくないんですよね。
自分で作るあんこはあまり甘くないので、こんなもんかな？って感じでしたが、
市販のあんこだともっと甘くて美味しいのかも。
ひふみ
2013/04/09 00:49:58
ぷ～さん、こんばんは☆
自宅に小豆の買い置きがあったというだけの話です（；＾＾A
まめなわけではなく、豆は常に数種類ストックしてあるのよね。
ヨーグルトの春巻きは、私も初めて見ました。
ひふみ
2013/04/09 00:47:06
ぱふぱふさん、こんばんは☆
しょうがをすったものだと、辛くなりそうですね。
私もジャムやはちみつ、バナナなど果物を入れることが多いです＾＾
ヒデ
2013/04/09 00:35:03
すっぱいのと甘いので、どんな味なのかな？
ぷ～さん
2013/04/08 22:06:40
スゴイ。小豆を煮、てあんを作るなんて発想はないぷ～
あんを買う事を考えるけどなぁ。マメですねぇ。
ふ～ん。いろいろアレンジしている人がいるんですねぇ。
生春巻きの方が気になりました。
ぱふぱふ
2013/04/08 00:53:59
私はヨーグルトって甘いものしかあわないと思っていましたが
結構そうでもなく
しょうがのすったものをいれると体にいいとか・・・
試してみましたが・・・・やはり好みの問題かも!?!
身体には、いいそうです。
高級そうなヨーグルト用のソースもありますが
私はジャムやはちみつをかけてます・・・
やっぱり甘いのが好き!♪!
あんこは気が付きませんでした
う～ん 試してみようかしら