さんた

4がつ15にち

日記

花見は終わったのに飲みは続いてるーー

はぁー ちょびっと飲み疲れです

今日は反省して、断酒っす


瞑想、15分くらい続くよーになりました

でもまだまだで、頭ん中グチャグチャ

やっぱり我流だと難しいんかなー

GWまで時間が足りないわ