３月の末から歯医者に通ってます。

歯の状態は悪くないようで
歯肉炎などもちょっと指導をされて
改善したので、３回で終わりと思ったのですが・・・

前にブログで書きましたが
舌磨きというか、口腔内の環境が
あまりよろしくないらしい。

舌磨きをして思ったほどの改善が見られない。

先生に色つきの二色のガムを渡されて
３０回噛むと混ざり方が良くないらしい。

「唾液の量はいいんだけどねぇ」

どうやら唾液の質が良くないという判断です。
色々質問されたんだけど、いつもそんなに
意識してないから、口の中が粘つくかって
言われても（＾◇＾；）

「顎の筋肉を鍛えてサラサラの唾液がでるように
なれば、改善すると思うので」
ということで別のガムを。

うっわー、普通のガムより硬いっっ。
けっこう力いるわ。

「これを朝と晩１０分間くらいお願いします」

ということで、２週間分渡されて
昨日、全部かみ終わりました。

かみ始めて２．３日で分ったっっ。
唾液、ねばってたわっっ。

口をゆすいだり歯を磨いたあとに
ぺっとすると糸ひいてたっっ。

それが無くなりました。
サラサラの唾液ってこういう事ねっっ。

あー、なんか舌磨いてもブラシに色が着かないし。
やっぱり専門家のいうことはちゃんと聞くべきですね（笑）

明日、最終チェックになるはずですが
大阪に行く前に、スッキリ「合格！」と
歯医者に言って貰いたいものです（゜∇＾＊）テヘ

＜昨夜のわたし＞
アルテミスが素早く落ちたので
みんなして「はやっ」と（笑）

さあ今日の一冊
五味太郎「だいじょうぶかしら　ねずみくん」
あんまり大丈夫じゃなさそうな・・・。
そんな絵本♪