聖典研究・善根功徳

ディオ

ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。

標準体重の求め方

30代以上

標準体重(kg)=[身長(m)]×[身長(m)]×22

自分の場合は1.68×1.68×22=62.09≒62.1kg

今朝体重を測ったら63.3kgでした。

なので約1.2kgスリムにならないとですね^^;

  • ディオ

    ディオ

    2013/05/02 20:27:00

    さきたん、コメント・stp&water(。uωu)ァリガト♪

    うんうん、休日はあっという間に終わりますね@@;

  • sakino

    sakino

    2013/05/02 00:27:04

    休みの日の時間の進み方はなんかいつもより早いと思いませんかSTP&WTR

    ディオたま頑張ってますね~ (。-∀-)ヾ(´∀`*)ナデナデ トレーニングとかなさってるのですね

  • ディオ

    ディオ

    2013/05/01 18:49:01

    さきたん、コメント・stp&water(*´∀人)ありがとうございます♪

    今朝体重を測ったら63.1kgでした。0.2kgスリムになりますた^^b あと1.0kg♪

    楽しい連休を過ごそうねღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ

  • sakino

    sakino

    2013/05/01 00:30:25

    もう連休後半突入 アッと言う間に過ぎちゃうのね><STP&WTR

    イケメンもみんなスルーしていく(◞‸◟ㆀ)

    歩く量が足らないのですね (*'ー')(,,*)(*`∇`)(,,*)うんうん

  • ディオ

    ディオ

    2013/04/30 18:27:51

    さきたん、コメント・stp&water((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ

    個人差がありますから比べる必要はないですよ。

    たくさんおしゃれして神戸の街を散策したらスリムになりますよ^^b

    さきたんならイケメンもゲットです*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆*:゚・:,。*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

  • ディオ

    ディオ

    2013/04/30 18:23:27

    月ちゃん、コメントありがとうございます(*^▽^*)

    大丈夫じゃないですよ。月ちゃんはもう5kg痩せたら低体重になります。

    貧血を治すためにもきちんと食事をするように意識してください^^b

  • ディオ

    ディオ

    2013/04/30 18:21:31

    さきたん、コメント(*´∀人)ありがとうございます♪

    僕も12年前に一度肥満になったことがあるので体重にはよく気を付けています^^b

    神戸ガールのrealsakinoちゃんと一緒におしゃれを楽しんでくださいね♪

    スリムになりますよんღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ .:*・゜♡゜・*:.ღ

  • sakino

    sakino

    2013/04/30 00:55:45

    明日は連休一休みで学校やお仕事もまだ後半戦あるから楽しみましょうSTP&WTR

    5キロ以上少ない方居られて羨ましい限りです><

  • 月宮

    月宮

    2013/04/30 00:45:57

    標準体重ですかw

    とりあえずは・・・5kg以上少ないので大丈夫かな~♫

  • sakino

    sakino

    2013/04/30 00:01:13

    ここの ブログ欄はスルーしてダッシュ!((( 三( o-_-)oで・ヘ(。≧O≦)ノ 逃げるー!!
    ダッシュ!((( 三( o-_-)o 計算したら恐ろしい体重差が>< 
    知らないことにしましょう (ノ≧∇≦)ノ