2週間ぶりのプール
たい焼きパクパク おいしいよ。
もらったステキコーデ♪:47
今日は2週間ぶりに泳ぎに行きました。
先週はゴールデンウィークでプールが休み
その前の週は風邪ひいて休んでました。
久しぶりのメニューは
バタフライ専科とメニュートレーニング
合計2000m泳ぎました。
バタフライは手が上がらず
へっぴり腰のいるかのようでした。
メニューとレーニングは1200m
タイムがあるので結構きついです。
終わったら
ふぅ~っと息がこぼれましたよ。
でも運動の後はすっきりしますね。
これが快感です。
しっかり運動するとご飯もおいしいので
良いことづくしですね。
ドンファン
2013/05/08 22:17:24
2kmも泳ぐなんて凄いね~!
水泳は全身運動になって健康のためには最適なスポーツだとか。
ちなみにバタフライだけはできません><
得意は背泳ぎです^^
でも、最近泳いでないのでどうだか^^;
まこ
2013/05/08 22:06:24
うん、いい運動できましたね。fight
pisa
2013/05/08 20:49:33
2000と1200~~
すごいです
見習いたいです。。。
kei
2013/05/08 15:16:47
ごまさんすごい(゜o゜)
へっぴり腰のイルカでも すごいよ~
バタフライ・・・やったことないです。
GWの締めくくりは、イカフライ作りましたけどw
ヒロユキ
2013/05/08 13:29:39
2000mも泳げるなんてすごいです。
僕はたぶん200m泳げません。
とりたま
2013/05/08 09:44:00
おはようございます^^
2000!!!@@;
たくさん泳ぐんですね〜体調もどったようで良かったです^o^
もぐたん
2013/05/08 09:08:40
2000mですか、すごいですね~
どのくらい掛けて泳ぐのでしょうか?私なら、2時間はかかるな~
ずします
2013/05/08 08:09:40
2000メートル。。。
スゴイ運動量ですね~^^
ねこ社長
2013/05/08 07:03:52
お〜〜
風邪が治って良かったにゃん♡
GWお休みは珍しいにゃん!
みかくとう
2013/05/08 07:02:19
運動、しないと・・・
るい蔵
2013/05/08 03:59:34
トライアスロンとか出れそうですね♪
運動不足なので何かしなきゃ;;
りんりん
2013/05/07 23:34:48
2キロ泳ぐんですかぁ・・。
す・すごい。私は・・25メートル泳げるかどうか^^;
スリパさん
2013/05/07 23:03:27
運動したら気分もリフレッシュできますし、
ご飯も美味しくなりますよね♪
僕は仕事始めてから運動はからっきしなので
羨ましいです。
なおかつ、泳げないので水泳ができるのも
羨ましいですねww
おの
2013/05/07 22:47:03
2週間ぶりとは長かったですね><
でもそれだけ泳げるのはすごいです!
御飯も美味しくて良かったですw
五月の作蔵♂
2013/05/07 22:07:26
オレも5日ぶりの稽古だったけどw
カラダ動かすのはやっぱりイイよね~w