☆ごま日記☆

ごま♪

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

2週間ぶりのプール

コーデ広場

たい焼きパクパク おいしいよ。

もらったステキコーデ♪:47

今日は2週間ぶりに泳ぎに行きました。
先週はゴールデンウィークでプールが休み
その前の週は風邪ひいて休んでました。

久しぶりのメニューは
バタフライ専科とメニュートレーニング
合計2000m泳ぎました。

バタフライは手が上がらず
へっぴり腰のいるかのようでした。
メニューとレーニングは1200m
タイムがあるので結構きついです。

終わったら
ふぅ~っと息がこぼれましたよ。

でも運動の後はすっきりしますね。
これが快感です。

しっかり運動するとご飯もおいしいので
良いことづくしですね。


#日記広場:コーデ広場

  • ドンファン

    ドンファン

    2013/05/08 22:17:24

    2kmも泳ぐなんて凄いね~!
    水泳は全身運動になって健康のためには最適なスポーツだとか。
    ちなみにバタフライだけはできません><
    得意は背泳ぎです^^
    でも、最近泳いでないのでどうだか^^;

  • まこ

    まこ

    2013/05/08 22:06:24

    うん、いい運動できましたね。fight

  • pisa

    pisa

    2013/05/08 20:49:33

    2000と1200~~
    すごいです
    見習いたいです。。。

  • kei

    kei

    2013/05/08 15:16:47

    ごまさんすごい(゜o゜)
    へっぴり腰のイルカでも すごいよ~
    バタフライ・・・やったことないです。

    GWの締めくくりは、イカフライ作りましたけどw

  • ヒロユキ

    ヒロユキ

    2013/05/08 13:29:39

    2000mも泳げるなんてすごいです。
    僕はたぶん200m泳げません。

  • とりたま

    とりたま

    2013/05/08 09:44:00

    おはようございます^^
    2000!!!@@;
    たくさん泳ぐんですね〜体調もどったようで良かったです^o^

  • もぐたん

    もぐたん

    2013/05/08 09:08:40

    2000mですか、すごいですね~
    どのくらい掛けて泳ぐのでしょうか?私なら、2時間はかかるな~

  • ずします

    ずします

    2013/05/08 08:09:40

    2000メートル。。。
    スゴイ運動量ですね~^^

  • ねこ社長

    ねこ社長

    2013/05/08 07:03:52

    お〜〜
    風邪が治って良かったにゃん♡

    GWお休みは珍しいにゃん!

  • みかくとう

    みかくとう

    2013/05/08 07:02:19

    運動、しないと・・・

  • るい蔵

    るい蔵

    2013/05/08 03:59:34

    トライアスロンとか出れそうですね♪

    運動不足なので何かしなきゃ;;

  • りんりん

    りんりん

    2013/05/07 23:34:48

    2キロ泳ぐんですかぁ・・。
    す・すごい。私は・・25メートル泳げるかどうか^^;

  • スリパさん

    スリパさん

    2013/05/07 23:03:27

    運動したら気分もリフレッシュできますし、
    ご飯も美味しくなりますよね♪

    僕は仕事始めてから運動はからっきしなので
    羨ましいです。
    なおかつ、泳げないので水泳ができるのも
    羨ましいですねww

  • おの

    おの

    2013/05/07 22:47:03

    2週間ぶりとは長かったですね><
    でもそれだけ泳げるのはすごいです!
    御飯も美味しくて良かったですw

  • 五月の作蔵♂

    五月の作蔵♂

    2013/05/07 22:07:26

    オレも5日ぶりの稽古だったけどw

    カラダ動かすのはやっぱりイイよね~w