食事のバランスは大事ですね
食べる順番にも気をつけています

最初に野菜、次に魚や肉、そしてご飯などの穀物という順番です

子供の頃は肉を食べると太るというのを信じていて
あまりたべなかったんですが
そうではない事を知って肉を積極的に
食べるようになりました

肉そのものより肉についている白い部分がだめなんですよね・・・