ルナ★

2013/05/17 16:58:21

stpお届け＾＾

穂乃歌

2013/05/16 18:59:37

こんばんは＾＾
ストレスはためないように、と言いますが
自分の周りからの刺激はすべてストレスと定義されるそうですよ。
だからいいストレスもあれば悪いストレスもある、
悪いストレスをどう解消するか、が重要なんだそうです。
好きなことを楽しむ、なんていうのが効果的な解消方法だとか＾＾

上手にストレス解消されますことを願っています＾＾