美容・健康。なんとも気にしたことがないことですね。
風邪はひき難くなりましたが、健康には程遠く。
体調によっては平気な物を食べても調子が悪くなりますから。
しいて言えば。水分と塩分、糖分は補給したほうが良い。でしょうか？
ご飯食べれなくてもクッキーと水分で夏場は乗り切ってました。何と不健康！

美容。美容はですね。美容？
・・・・・・特に気にしてませんね。姉からもう少し気にしろと怒られるくらいには。

まぁ。体質、リズムに合わせた生活を送れば何事もないです。

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