さて、お題を


お題：健康に気をつけていること

たべもの


食べ物

と言っても、産地よりも種の方に気を使ってる

とある時から、食べることへのマイナス効果を理解したので、

極力無駄な食べ物を摂取しないこと、これを意識してます

ま、つまりは、僧侶的な生活なのですけどねー

でも、食欲と、他人との比較をどーにかしてしまえば、

何とかなるものですよー

#日記広場：美容/健康