しゃおり

しゃおり

健康のために気を付けていること

美容/健康

こんにちは＾＾

そうだなー。体重が増えないように気を付けてます。

あとは、適度に運動するくらい？

本当はもっと睡眠とるべきなんだろうなーとは思いますが、それはなかなかうまくいかないので。