のんさん

2013/05/20 21:10:00

健康のためには食と体操です。
食は豆類と魚をメインにしています。
たまにはハンバーグやカレーも食べていますね。
体操はヨガ教室に奥様といってやっていました。
いまは歩くことでしょうね。
体重計と血圧計は毎日計ることも健康の秘訣かな。

pisa

2013/05/20 20:28:20

自家栽培なんですよね～
いいな～
美味しさも栄養も何倍もありそうです

豆豆豆。。
今日、井村屋あずきバー食べました。
いつも思うのですが、あずきバーって何であんなに硬いんでしょうか。

沙羅

2013/05/20 18:43:32

うんうん、胡瓜や茄子は一年中出回ってるけど、夏が旬だから
身体を冷やす野菜だもんね＾＾

金柑を煎じて飲むんだ……＠＠
むかし砂糖漬けを食べような記憶があるな～

あんず

2013/05/20 18:34:16

お掃除お疲れ様です♡