プールとかジムに行ってましたが
今一続かず週一ペースだったのでやめ
ロングブレスを始めてましたが
ちょっと恥ずかしいので
カービーダンスを家で気軽にやってたら
やせました～
その後もリバウンドしないので
また始めないと・・・