どくきのこ

健康のために気をつけていること

美容/健康

定期的に休養を取ること。

体力が本当に無いので、
今は週4で働いているのですが、2日位は何にもしない日を作って家で休んでいます。
そうでないと疲れてじわじわ体調が悪くなっていきます。

今回も疲れが取れなくなってきたなぁと思っていたら風邪気味で
そのまま特浴(寝たきりなどの人のお風呂)の介助に入ったら
熱+吐き気でふらふらしだして
自分の職場で点滴を受ける羽目にorz
そのまま次の日までお休みお貰いました。

それに関連して
恋人ができるとどうしても休みの日にデートの予定が入ってくるので
そうすると休みの日が確保できなくなり、体調を崩すというパターンになります。
今は彼氏もつくれないな~とか思ってます。
もうちょっと体力がついて余裕持って生活できるようになってからって思いますが、
余裕ができたら仕事増やすんだろうな。


#日記広場:美容/健康

  • mai

    mai

    2013/06/16 18:53:23

    私も全然体力ないんですたいりょくがあったらなあ(・へ・)

  • icene

    icene

    2013/05/28 19:07:10

    技術を身に付けたいなら、一般病院でしょうね^^
    介護中心なら、老人ホーム系(ある程度対応できる知識・技術が必要ですし、体がかなりしんどい><)
    検査センター?健診センターかな?そこは採血がうまくないといけないでしょうね(経験ありません><)
    デイサービス(ここは当たり外れありますが、楽ですがある程度急な対応ができる知識は必要です)
    病院で楽なのは精神科(今働いてますwただし、高齢化が進み色んな状況に対応できたことに越したことは無いが病院にもよるけど当たり外れがかなり激しい><時間に始まり、時間にきっちり終われる、残業ゼロですw基本的な技術すらできない相当アホなナースが多いですwメリットは楽であること、残業0、患者さんとの関わりの時間が持てて看護の原点が学べること、人間関係は一般病院より良好で皆さん穏やか、欠点は給料が安いw患者さんの状態によっては暴力、暴言などあり→慣れますw、医療技術から遅れていく→いい病院だと精神科のエキスパートになれるし勉強になります)
    一番楽で知識・技術不要だったとこは、市町村の保健師の補助で嘱託職員(事務仕事ばかりですw)
    経験ないけど、企業の産業ナース(給料いいらしいし、休日多しw)、治験コーディネーター(給料いいけど、向き不向きあるみたいですね)
    きのこさんが何を最優先させるかですね^^

  • どくきのこ

    どくきのこ

    2013/05/26 22:35:37

    くまさん

    う~ん・・・いちゃつくのが苦手というか
    まだそういう段階じゃないと思っててもお家デートとかだとそういう流れに持って行かれそうなのが嫌なので。
    って思ったら外で会うのが1番なんだけど。
    私の方にその体力が無いという。
    友達から気ごころ知れて恋人になればいいのかもだけど。
    気は使いますね。

  • くまさん

    くまさん

    2013/05/26 18:23:17

    どくきのこさんの体調にも、デートの都合を合わせてくれるオトコだと、大丈夫じゃないかなぁ☆

    「休日デートのたびに歩き回る~」だけじゃないと思うけど。。。^^
    それでも、気は遣うかな?^^;(汗)

  • どくきのこ

    どくきのこ

    2013/05/26 14:12:58

    リリさん

    過去2人くらい付き合ったとき&付き合うかも知れないとき疲れて体調悪くなっていったのですが
    そんなに好きじゃなかったってことですかね?
    エネルギー出るときで言いや。
    これ以上風邪ひかないよう気をつけます。

  • リリ

    リリ

    2013/05/26 00:59:33

    恋愛と 仕事は違うと思いますよ~^^どこに あんなエネルギーがあったのか
    自分でも 不思議です^^www
     介護のお仕事は大変ですね 季節の変わり目 風邪ひきもおおいです
    気をつけてね 

  • どくきのこ

    どくきのこ

    2013/05/25 21:37:45

    iceneさん

    今日も飲み会予定だったのですが、休ませてもらって帰ってきました。
    体力面で楽な看護って何科になるん出ようか?
    検査センターとかですか?

    安心して一緒にいられる相手は欲しいですけど、
    そこまでの距離感計りながらっていうのがストレスになっちゃうんです。

    私生活も大切にしたいけど、今は技術も身につけたいから折り合いが大切ですね。

  • icene

    icene

    2013/05/24 23:25:01

    定期的な休養大事ですよね><
    私も身に染みて感じています><
    同じこの仕事でも、体力的に楽な所は沢山ありますよ^^(ご参考までに^^)

    彼氏は縁ですから、デートは必ずでかけないといけないとは限りませんよ^^
    家でゆっくり寝てたりとかボーっと過ごせばいいのですから^^

    仕事を優先するか私生活優先するか悩みどころですよね^^;
    因みに私は私生活優先してますよ^^

  • どくきのこ

    どくきのこ

    2013/05/24 22:18:10

    ルクっち

    うん。仕事優先だね。
    なんか少し恋愛に関してネガティブにもなってる。

  • ルクルク

    ルクルク

    2013/05/24 22:13:56

    しっかり休養をとるのは体は勿論、心にも良いよね^^

    どくちゃん、今は恋より仕事優先!?w