♪の漫ろ歩き


健康のために気をつけていること

美容/健康


食事の時は野菜から食べるようにしています。


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(  ~  )
<これだけでかなり痩せるケロ♪
( m m )

  • たぬきの休息

    たぬきの休息

    2013/05/21 20:36:04

    味噌汁から飲んでたりする・・・

    サラダから食べると健康だとすると、ヨーロッパの人はコース料理だから大変健康なんだろうなぁと思ってみる。

  • korokoro

    korokoro

    2013/05/20 23:20:35

    血糖値を上げないようにするために、野菜から食べるのは大正解のようですね。(^O^)