ぱふぱふ

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好きなことを好きなだけ♪
楽しいこと!嬉しいこと!美味しいこと!

美容と健康に大事なこと

美容/健康

美容は美容ですることはいろいろあるし


健康は健康でそのためにすることが

たくさんあるけれど

私にとっての美容と健康のもとは

やはり食事!

サプリもいいですが

いろいろな栄養素を

いろいろな食材で

いろいろなお料理を作って食べることが

本当に理想的な美容と健康のもと

できるといいな!

できたらいいな!


  • Mr.H

    Mr.H

    2013/05/23 11:32:48

    はっきりいってサプリ系は信用できないね

  • ワンコ

    ワンコ

    2013/05/22 08:17:25

    美味しいお料理できたらいいね。

    きっとできますよ。

    食べることはとっても幸せな事だもん。

    沢山食べて健康になりましょう。

  • フレミング

    フレミング

    2013/05/21 23:25:39

    今晩は、美容と健康ですか・・・

    僕も、食事ですね・・・でも、食べ過ぎて太りだした・・・><

    以前ならランニング・筋トレとかしてましたが・・・・最近は、サボり気味><

    テレビで美肌を保つには、42度の風呂を10分くらい入るといいとか・・・