ココレオン

2013/05/23 15:26:41

＞　てんまさんへ

夕べ去年のマッチングのブログ見てたら、
てんまさんがコメ書いてくれてたね＾＾
お友だちになる少し前だから、もうすぐ１年になるんだ

ぁりが㌧ヾ(｡･ω･｡)ﾉぁりが㌧

天馬

2013/05/23 13:11:28

見ちゃダメだったの？（＞＜）
どうしようΣ(￣Д￣；)

ココレオン

2013/05/23 03:09:14

＞　onpuたんへ

そうだね＾＾
ぴんぽ～～ん♪がリア玄関のチャイムと思ってぎょっΣ(￣ω￣；)

イベント出来てうれしい～～♫♪

onpu

2013/05/23 03:03:13

まさかこの時間に会えるとは(≧∇≦)
うれしいびっくりでした＾＾

ありがとうございました

ココレオン

2013/05/23 02:36:10

＞　しげきちさんへ

このままだと、秋に田沢湖一周なんてとてもむりむり～～
ということで　焦りぎみなのでした　(-ω-;)ｳｰﾝ

あと、パンクの直し方も覚えないとでしたㆀ

しげきち

2013/05/23 01:31:09

健康的な生活してるね！
僕も運動しないとな・・・

ココレオン

2013/05/22 22:24:01

＞　♥♥いちご♥♥ちゃんへ

(/ω･＼) ﾁﾛ 　見た目とだいぶギャップがあるかもよ～　キャッハ

ココレオン

2013/05/22 22:17:02

＞　詩埜ちゃんへ

今だと４時頃は　うっすらと明るくなってきてるものね～
５時じゃ、冬じゃなくても２度寝確実かも(*・Д・*)

食順ダイエット　っていうのがあるんだ♪　( ..)φメモメモ

ココレオン

2013/05/22 22:10:37

＞　てんまさんへ

去年は期限ぎりぎりになってようやくでしたｗ
今年は・・(*￣ー￣)y-~~~~~~ フ～

あ、見ちゃったの?　

ココレオン

2013/05/22 22:02:55

＞　さくら♪ちゃんへ

眠くなってから　お布団に入るようにしてるの^m^
だから入眠まで秒速１０秒♪

カロリーを消費するのもだけど、筋肉を鍛えるというつもりでやっていますｗ
そうすると、たとえ体重が減らなくても　いい筋肉に１歩近づいてるから～と思えるし。

♥♥いちご♥♥

2013/05/22 21:14:05

ココちゃんて　アクティブ　なのね～～

私は　今は　お風呂に長くつかるようにしてます
結構　調子いいよ＾＾

詩埜（しの）

2013/05/22 19:33:20

やはり！
先ずは睡眠だよね～～。。
・・・と言いつつ、なかなか長く寝れない私ｗ（朝が早過ぎなので＞＜）

夜明け頃の５時に送り出して・・・
冬の間は真っ暗で寒過ぎたので、布団直行！二度寝～＊　でしたが・・
運動量少なくなってしまって、ダイエットになってなかったんですよｗｗｗ　＾＾；

只今、食べ順ダイエット実行中 　d（・o・*）
ご飯を制限してるんじゃなく、もう～自然と（ご飯や炭水化物系の）食べる量が減ってますぅ。

天馬

2013/05/22 18:27:37

「まっちんぐ～」って何かお笑いのネタであったような気がする（＾＾）
ファンタジーの素敵な部屋だね（＾＾）
COCOさんの夢の世界が広がるみたいだ（＾o＾）／

さくら♪

2013/05/22 17:24:12

こんにちは＾＾
ココレオンさんの健康の秘訣は、
美容にもつながっていそう～(*^ｖ^*)♪
短時間でぐっすり睡眠・・・出来ない私は、ちょっと羨ましいなぁ♪

以前、ジムで自転車こぎ準備運動していたら
かなりこいだのに、「カロリー消費＝飴1個分」って；
必死で漕いだら、「ご飯半膳分」って；