コックリ

日記

夏でも無いのに暑い日が多くなって来ました

夏はこれからです

でも体はそうなっていますか

体調管理の一つとして

暑い時に汗をかくことが出来ていますか

今まで寒かったので汗が出にくくなっていませんか

是非 ジョギングとかウォーキンク゛などして

汗をかけるようにしておいたほうがいいと思います

10~2週間程度でつくれますから是非 試してみて

自分の周りで気お付けてはいたけど

風邪をひいたとかなんだかだるいとか

結構いるんですよね

夏はこれからですよ 自分のことは自分だけですよ

できるのは!!


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  • 真理亞

    真理亞

    2014/03/21 20:27:53

    こんばんは。

    過去ブログに申し訳ありません。
    コメント拝見致しました。
    私が、訪問するのがご迷惑だったのでしょうか?
    ご迷惑に気付かず、申し訳ございませんでした。。
    raiさんも頑張ってください。
    ありがとうございました。

  • みゅぅ

    みゅぅ

    2013/05/25 00:22:39

    なるほど~ 汗をかける体にしておいたほうが良いのですね~
    汗をかくって やっぱり大切ですよね~
    私汗かきにくいんで、今年は意識してやってみよぅかと 思います^^