パクチー

パクチー

リハビリ

日記

頑張ってリハビリ室に通っている。



理学療法士さんに

「腹筋と背筋と

お尻の筋肉とモモの筋肉と

ふくらはぎの筋肉と

アキレス腱と

足首の筋肉を鍛えましょうね」

と言われた。



あの、それって、


ほぼ全部じゃ・・・・・・。



あ、二の腕はいいのか、タルタルでも。




#日記広場：日記

  • あいりー

    あいりー

    2013/05/26 23:41:00

    よかった～
    じゃガンガンバレエできるね！

  • パクチー

    パクチー

    2013/05/26 06:38:35

    ゆいみさん。

    下半身の筋肉は、歩きかたの矯正が必要な状態なのでリハビリの一環なんです。
    長いこと左足をかばって歩いているうちに
    かなりおかしな歩きかたをしていたそうなの。

    左右で筋肉の付き方が違い過ぎて、リハビリしていてもリハビリしているつもりでいるのに元気な足のほうに体重かけちゃったり
    なかなか矯正できないの。

    今は術後のリハビリというより、歩きかたの矯正をしています。
    足はほとんど痛くないの。

    痛くないって幸せ～！

  • ゆいみ

    ゆいみ

    2013/05/25 21:29:31

    それぞれの筋肉を鍛えるのは、リハビリとは別なの？
    別の運動を自分でやらなきゃいけないのかな。

    足はまだ痛むの？