rihito

2013/05/27 19:22:40

りんりんさん、
２９日はチャレンジデーですよね。
朝一番に仕事がはいったので、早朝ランでの参加は無理ですね。とほほほ。

rihito

2013/05/27 19:21:33

ヒロヒロさん
コメントありがとう。これからの季節は熱中症が怖いですね。
土曜日は甲子園にナイター行ってて、日曜日は早朝６時くらいから近所の道路の掃除をしていて、９時過ぎからのランニングでした。睡眠時間４時間くらいなので、少し眠かったかな。

りんりん

2013/05/27 09:53:39

ほんと！カンカン照りでしたね。
今週は曇りがち？
２９日（水）は、住民総参加型スポーツイベントの日です。

ヒロヒロ

2013/05/27 07:43:13

熱中症にお気をつけて～頑張って下さーい＊＾＾＊

rihito

2013/05/26 18:38:43

麻耶さん、
コメントありがとう。まだ、２４度くらいだったかな。
１０キロランでしたので、ストレッチなしでも大丈夫とおもっていたら、後半、足に来ました。
油断しました。

rihito

2013/05/26 18:37:09

瑠里衣さん、
夕べはナイターで甲子園に行って来て１２時に帰宅、今朝は町内のボランティア掃除を５時半からやっていてへとへとだね。

麻耶

2013/05/26 12:52:50

水分補充、しっかりしてくださいね。
でもＲｉｈｉｔｏさんって暑さに強いんですね、私は無理です。

❦瑠里衣❦

2013/05/26 09:16:01

いってらっしゃい♡　ふぁいと。