聖典研究・善根功徳

ディオ

ダンマパダ第6章82節 深い湖が、澄んで、清らかであるように、賢者は真理を聞いて、こころ清らかである。

バナナ@(o・ェ・)@バナナ

30代以上

バナナはビタミン・ミネラル・食物繊維・ポリフェノール・オリゴ糖等が豊富。

疲労回復、夏バテ・高血圧・脳梗塞・動脈硬化の予防にも効果があるようです。

便秘と下痢の改善、運動時のエネルギー補給、免疫力アップ、抗酸化作用による

アンチエイジング等、バナナの健康・美容効果はたくさんあります。

なので夏場は僕も毎朝1本のバナナをいただいていますφ(c・ω・ )ψ モグモグ

  • ディオ

    ディオ

    2013/05/31 15:45:14

    白ちゃん、コメント((ヾ(。・ω・)ノ☆゚+.ァリガトゥ 

  • 白星水晶

    白星水晶

    2013/05/31 02:15:06

    バナナいいみたいですね。もうすこしよく食べることにします。

  • ディオ

    ディオ

    2013/05/28 17:54:58

    月ちゃん、コメント(*´∀人)ありがとうございます♪

    早く食欲が回復するといいですね。

  • 月宮

    月宮

    2013/05/28 01:14:32

    バナナは栄養価いいですね♫
    食欲落ちている私にはいいかもです。