最近、日本でもアーユルヴェーダのことが話題になることが多いのでご存知の方も多いと思いますが、現地でオイルマッサージを受けてきました。インドの南の端のケララ州のトリバンドラムへ行きましたが、ここでは観光客を誘致するためホテルに滞在してこのオイルマッサージを受けるシステムを実施しています。小生が行ったときは１週間のコースと２週間のコースがありました。（確か１週間の滞在費などすべて込みで￥３００００くらいでした）

空港に着くと、小さな花束を持っての出迎えでした（この時、小生たった一人でした）。ホテルまで車で向かい、部屋に案内されしばしの休憩。その後ドクターが助手と一緒に訪問してきて健康状態をチェックし希望を聞いてきますが、到着したその日はそれで終わりです。一週間のコースですが、強い日光浴はよくないとのことで、朝９時から夕方４時までの外出は禁止ということになりました。しかし、ホテルは街から離れた海辺で、近くには遊びに行くところもなかったので、なんら苦にはなりませんでした。

翌日は朝食前からマッサージが始まりました。まず、施術者と一緒にヒンズー教の神様にお祈りしてから、１時間くらい受けます（このマッサージは正直言って痛いくらいにゴシゴシされます）。その後、朝食を頂きますが、滞在中はすべての食事で何を注文してもＯＫでした。その後は、優雅な気分で昼寝したり、読書にふけったりします。昼から先述のドクターが助手と一緒に訪問してきて健康状態をチェックしてくれます。
また、昼寝をするので夜は目が冴えて３時ごろまで延々と読書三昧です。そんな状態ですから、夕方ごろ海まで散歩に行くくらいしか運動はしていないのに、１週間で3㌔も体重が落ちました。

これには、正直言って驚きました。苦しい食事制限なしでいとも簡単に減量できるものなんですね。怪しい減量法で身体壊すより、インドへ行ってオイルマッサージ受ける方がお勧めです。

追伸
このコースには、街の観光も着いてます。小生はモーターボートに乗せてもらいました。