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かじゃ

困った時はにゃんこです
最近はサッカーの話題が多い…かな?

夏ばての解消法ですと!

美容/健康

やっぱり?汗はしっかりかかなきゃダメだと思うので
動くときは動こうと思ってます。
でこまめにシャワーを浴びてすっきりする^^
洗濯物の毎日の量の多さは目をつぶり(><)って感じですかねー

数年前までは暑いと言ってもガマンすればクーラーナシでも過ごせたけれど
今はそんなガマンは体に悪いって思うようになりました。
ガンガン冷やすのではなく適度な温度設定は必要ですよね。

気持ちよく眠れるってのも大事な健康法ですものね

  • かじゃ

    かじゃ

    2009/08/07 22:49:14

    pandaさん
    クーラーなしで乗りきって下さい^^
    若いし大丈夫^^<いや年齢知らんけど^^

  • かじゃ

    かじゃ

    2009/08/07 22:48:10

    Haruさん
    確かに京都盆地の中とはいえ、上手に風を取り入れたら涼しく暮らせますよね^^
    うちも去年から緑のカーテン作り出してからは1Fの室温は少し下がりましたよ。
    寝しなはクーラーかけずに寝るようにはしていますよ。
    でも外はクーラーの外気温でムシムシってのはなんとかならないかなぁと思ってしまいます。

  • かじゃ

    かじゃ

    2009/08/07 22:44:48

    ウオッカさん
    本当に水分補給が必要なときはやはりお水が欲しくなるとのことですよ^^
    だからビール飲んでる内は大丈夫?
    昔本当にビールとかキライだったのですが「朱に交われば赤くなる」を地で行く環境に
    放り込まれ(自ら飛び込み)こんなんなりましたー^^
    無理して飲むことはないですが気持ちが明るくHP回復アイテムではありますね<私の場合^^

  • panda

    panda

    2009/08/07 15:39:02

    シャワーばかり浴びてますw
    クーラーなしで乗り切れるかな

  • Haru

    Haru

    2009/08/07 14:42:34

    私んちは京都に住んで20年以上ですが、
    いまだにエアコン・クーラーはありません。
    ほこりが舞うので喘息の発作が出るのだそうです。
    でも、なけりゃああないでなんとかなるもんです。
    人間そう簡単に死にはしません。

  • ウオッカ

    ウオッカ

    2009/08/07 13:33:41

    ふふふ(イケズな笑い)、ビールなどの酒類は利尿作用もあるため、
    水分補給のうちに入れたらアカンのだと聞きますぜ。

    毎日毎日、おいしそうにガブガブとビールを飲む夫!
    くやしいです(T^T)

    そんなにオイシイのかな……と思って飲んでみたけど、
    やっぱ一口も喉を通っていかねぇ~Σ( ̄ロ ̄lll)

  • かじゃ

    かじゃ

    2009/08/06 21:33:18

    kreva♪♬♬さん
    >アワアワ麦酒♪
    よく御存知で^^
    さすがに昼間からは飲みませんが(笑)
    生きていくための必需品NO.1ですね^^

  • kreva♪♫♬

    kreva♪♫♬

    2009/08/06 20:05:32

    汗で出した分、しっかり補給してませんか~?

    アワアワ麦酒♪