ハルノレ

夏バテ解消法!?

美容/健康

夏バテってあんまりした事ないなぁ・・・

暑くて食欲ない・・・とか

食欲なくて痩せちゃった・・・とか

出来たらいっぺん言ってみたいもんです


水分をたっぷりとって ダバダバに汗をかいて

シャワーでスッキリ 爽快バ○クール(薄荷!)で仕上げ!

それが今の所 一番体にあってるみたい


前に ひえひえにエアコンが効いてる社内から

ほとんど外に出られなかったときは

やっぱり 体がえらいことになっちゃったもんな^^;

噴出し口直撃の席は ほんとに冬より寒くて 関節とか痛くなっちゃって

お昼休みに 暖かいものを食べに行くのが何より楽しみだった・・・

その時のがすっかりトラウマで 今でも扇風機の方が好きw


#日記広場:美容/健康

  • ハルノレ

    ハルノレ

    2009/08/10 23:21:55

    コメントありがとう^^

     まあしいさん>そうそう カキ氷のキーンも 続きすぎると不快ですよね^^;

     ニコプルさん>豆腐とトマト! ダイエットメニューのような・・・ きっと辛かったでしょうけど

              そんな食生活が可能だなんて ちょっと 羨ましい・・・

     ぽちさん>そうですねー 思わぬところで冷えると あっという間にやられちゃいますよね><

     アモルねえさん>なんと! 夏バテ派!?(派?) 新作浴衣で興奮したら スタミナが戻ってくるかも?w

  • アモル

    アモル

    2009/08/09 18:24:34

    私は毎年夏バテで、ヘロヘロのヘラヘラです( ̄∇ ̄;)

  • ぽち

    ぽち

    2009/08/09 01:16:48

    エアコンの被害者って多いですね、困るのが、電車の冷えすぎとか、長時間の冷えは良くないです。

  • ニコプル

    ニコプル

    2009/08/08 22:00:04

    エアコン使い始めてから、鼻が変です^^;
    夏バテは一度だけあるなぁ…
    とうふとトマトでひと夏すごしましたw
    規則正しい食事とたっぷりの睡眠、大事ですね。
    (これ、ブログに書こうと思ってた内容だww

  • まあしい

    まあしい

    2009/08/07 20:24:33

    エアコンきついと
    頭痛くなんだよね。
    でも暑いし。