☆ごま日記☆

ごま♪

ゴマの日常に起こったこと、気付いたことを
何も考えずに書いてます。

泳ぎすぎ

コーデ広場

梅雨ですよ。

もらったステキコーデ♪:50

最近、仕事の時間管理が厳しくなり
18時になると上司に
「帰れ~」
って声を掛けられます。
なので早く帰宅できます。

その分、アフターファイブは水泳三昧
今日は約2000m泳いじゃいました。
続けて500mくらい泳いだら
体が痛くなりましたよ。

その後にメニュートレーニングに参加し
ビート板でキックの練習
ブイをはさんで練習
バタフライ100m
背泳ぎ100m
クロール100m
を泳ぎ、ぜいぜいはーはー
疲れちゃいました。

おかげで体が痛いです。
これでは明日は起きれるかな。
不安です。
何事も極端なことをしてはいけないですね。

  • ゴロ~ン♪

    ゴロ~ン♪

    2013/06/27 15:21:48

    コーデのズボン かわいいですね^^
    もう体の痛みは とれましたか?

  • まこ

    まこ

    2013/06/26 21:56:08

    そうですよ。無理しないで楽しんで泳いでくださいね

  • ドンファン

    ドンファン

    2013/06/26 21:12:59

    2000mも泳ぐなんて凄い!
    もう現役選手なみの練習ですね^^
    無理なさらぬように・・・・

  • ニジンスキー

    ニジンスキー

    2013/06/26 20:22:13

    起きられたのでしょうか・・・。

  • もぐたん

    もぐたん

    2013/06/26 15:08:50

    ごまさんは、凄いですね!
    もう、スポーツクラブに健康の為に通ってる~って感じより。
    完全に、「部活」って感じに思えてしまうのは、私だけでしょうかwww

  • 素敵なお姉ちゃん

    素敵なお姉ちゃん

    2013/06/26 12:34:47

    すごい・・・(;^ω^)
    大丈夫ですか?(^^;

  • ずします

    ずします

    2013/06/26 11:14:15

    大丈夫ですか~^^;

  • みかくとう

    みかくとう

    2013/06/26 09:03:37

    もしかして、逆三角形ですか?

  • テツ!

    テツ!

    2013/06/26 08:56:09

    ごまさん^^(^o^)ノ < おはよー!

    オーバーワークはちょっとなぁ~!
    適度のちょっと上目指したほうがいいっすよー
    体壊さない様に頑張ってくださ~い!
    それにしても、ごまさん凄いっすねぇ~^^
    (。・ ω<)ゞ♡

  • ゴマ(^∞^)

    ゴマ(^∞^)

    2013/06/26 08:29:40

    すごいですねーーー!!Σ(・∞・ノノ
    これは、ヘトヘトになりますね…!!!!!!!
    お疲れ様です!!…本当に何事にもほどほどが、ですよね……(>∞<;;ゞ

  • ねこ社長

    ねこ社長

    2013/06/26 05:51:25

    お〜〜
    すごいにゃん!

    水泳はきゃらだに良いにゃん♡

  • ちーな

    ちーな

    2013/06/25 23:42:20

    水泳は体に良いみたいですね~^^
    私も以前は行ってましたが ここ何年もご無沙汰してます^^;
    今日はぐっすり眠れますね^^
    ゆっくり体を休めて下さい^^

  • ふわり

    ふわり

    2013/06/25 23:39:32

    自分を苛められるその気合い、素晴らしい。人に厳しく、自分に甘い私には、出来ません。
    頑張れ~~∧∧

  • ☀あみめきりん☂

    ☀あみめきりん☂

    2013/06/25 23:01:00

    ほどほどにねー

  • るい蔵

    るい蔵

    2013/06/25 22:55:45

    体が痛くなるまでw

    翌日のほうがもっと痛いんですよ~><;

  • 風早 徹

    風早 徹

    2013/06/25 22:35:18

     健康的な生活ですね。
    普段それだけ泳いでいたら
    メタボとかの心配も無いかと思います。

  • pisa

    pisa

    2013/06/25 22:26:28

    すごいです
    今日はよく寝れそうね
    ☆GOODNIGHT☆

  • crown

    crown

    2013/06/25 22:21:16

    すごい!アフターファイブに水泳で、しかも2kmとは〜(#´艸`)
    充実している感じが、ナイスですねぇ〜♫

    でも、やっぱそんだけ泳いだら、、、
    身体に来ますねぇ〜(((╹д╹;)))

  • フリオニール

    フリオニール

    2013/06/25 22:16:37

    水泳は、全身運動で最高にいいですよね♪
    でも何事もマイペースで程々が一番ですね♪(๑◕ܫ←๑)ノ✰