夏バテ解消法
実はうちの家族
暑さには弱いものの
夏になって食欲が落ちるということが
ほとんどなくて
食事もほぼ普段どおり食べていますww
メニューに冷奴やサラダ、そうめんがつく割合が多いことぐらいで
週末には豚シャブを食べたりすることも!!
そして今年はまっているのは
ゴーヤチャンプルーです。
一週間に一度は必ず食べている気がします。
豚肉もゴーヤもとうふも身体によさそうなので
オススメの一品です。
実はうちの家族
暑さには弱いものの
夏になって食欲が落ちるということが
ほとんどなくて
食事もほぼ普段どおり食べていますww
メニューに冷奴やサラダ、そうめんがつく割合が多いことぐらいで
週末には豚シャブを食べたりすることも!!
そして今年はまっているのは
ゴーヤチャンプルーです。
一週間に一度は必ず食べている気がします。
豚肉もゴーヤもとうふも身体によさそうなので
オススメの一品です。
foochan
2009/08/09 09:42:56
>たろさん
ぜひ、ぜひ、お願いします。
たろ
2009/08/09 08:19:14
あー、そのうちブログに書きますね~。(そうめんの話し
foochan
2009/08/08 16:42:36
>ruruさん
復活おめでとうございます。
夏はどうしても冷たいものが中心になりますが
うちは結構鍋ものを夏に食べたりして
季節感が少ないのかも・・・www
ruru
2009/08/08 16:41:13
夏場に食欲が落ちないのはいいことですねww
夏場は僕もそうめんなどの冷たいメニューが増えます
ゴーヤチャンブルーもおいしそうですね(^^
foochan
2009/08/08 08:59:54
>たろさん
そうめんで悲しい出来事って・・・・・
一体何があったのでしょうか?
気になるぅ~~~
たろ
2009/08/08 08:58:34
そうめん・・・orz
悲しい出来事を思い出してしまった;;
foochan
2009/08/07 12:10:26
>はなまめさん
胃の調子、少しはましになりましたか?
弱った胃に無理は禁物ですが
出来るだけ消化の良いものをバランスよく食べてくださいね。
炭水化物でも中華粥にトッピングをいろいろ載せてとかだと
おなかに優しいですよ。
はなまめ
2009/08/07 12:04:27
へばへばしているのでなんてタイムリーな話題なんだと思ってしまいました
ゴーヤチャンプル、大好きです!
うちも本場のがどうだかわからないまま作っていますが。。。
やっぱりちゃんと食べなきゃだめなんですねー
最近炭水化物だけで終わらせることが多かったので、反省ですorz
foochan
2009/08/07 10:08:16
>ダミアンさん
本場のゴーヤチャンプルーを食べたことがないので
これが正しい味なのかわからないのですが
ネットで調べて、一番簡単そうな作り方で作っています。
もちろん愛情はたっぷりふりかけてwwww
ダミアン
2009/08/07 10:04:54
ゴーヤチャンプルってシンプルな味付けなだけに
料理人の腕が問われる感じがします。
時々作るんですが、なんかイマイチ足りない…
愛が足りないのかしらwww