foochan

夏バテ解消法

美容/健康

実はうちの家族

暑さには弱いものの

夏になって食欲が落ちるということが

ほとんどなくて

食事もほぼ普段どおり食べていますww

メニューに冷奴やサラダ、そうめんがつく割合が多いことぐらいで

週末には豚シャブを食べたりすることも!!

そして今年はまっているのは

ゴーヤチャンプルーです。

一週間に一度は必ず食べている気がします。

豚肉もゴーヤもとうふも身体によさそうなので

オススメの一品です。


#日記広場:美容/健康

  • foochan

    foochan

    2009/08/09 09:42:56

    >たろさん
    ぜひ、ぜひ、お願いします。

  • たろ

    たろ

    2009/08/09 08:19:14

    あー、そのうちブログに書きますね~。(そうめんの話し

  • foochan

    foochan

    2009/08/08 16:42:36

    >ruruさん
    復活おめでとうございます。
    夏はどうしても冷たいものが中心になりますが
    うちは結構鍋ものを夏に食べたりして
    季節感が少ないのかも・・・www

  • ruru

    ruru

    2009/08/08 16:41:13

    夏場に食欲が落ちないのはいいことですねww
    夏場は僕もそうめんなどの冷たいメニューが増えます
    ゴーヤチャンブルーもおいしそうですね(^^

  • foochan

    foochan

    2009/08/08 08:59:54

    >たろさん
    そうめんで悲しい出来事って・・・・・
    一体何があったのでしょうか?
    気になるぅ~~~

  • たろ

    たろ

    2009/08/08 08:58:34

    そうめん・・・orz
    悲しい出来事を思い出してしまった;;

  • foochan

    foochan

    2009/08/07 12:10:26

    >はなまめさん
    胃の調子、少しはましになりましたか?
    弱った胃に無理は禁物ですが
    出来るだけ消化の良いものをバランスよく食べてくださいね。
    炭水化物でも中華粥にトッピングをいろいろ載せてとかだと
    おなかに優しいですよ。

  • はなまめ

    はなまめ

    2009/08/07 12:04:27

    へばへばしているのでなんてタイムリーな話題なんだと思ってしまいました

    ゴーヤチャンプル、大好きです!
    うちも本場のがどうだかわからないまま作っていますが。。。

    やっぱりちゃんと食べなきゃだめなんですねー
    最近炭水化物だけで終わらせることが多かったので、反省ですorz

  • foochan

    foochan

    2009/08/07 10:08:16

    >ダミアンさん
    本場のゴーヤチャンプルーを食べたことがないので
    これが正しい味なのかわからないのですが
    ネットで調べて、一番簡単そうな作り方で作っています。
    もちろん愛情はたっぷりふりかけてwwww

  • ダミアン

    ダミアン

    2009/08/07 10:04:54

    ゴーヤチャンプルってシンプルな味付けなだけに
    料理人の腕が問われる感じがします。
    時々作るんですが、なんかイマイチ足りない…
    愛が足りないのかしらwww