つぶやき放題

まなか

思いついたことを、思いついたままにつぶやきます

腰痛

日記

実は先日、階段ですっころびまして。もう2週間ほど前かな。

その時は、右腿の後ろとお尻が痛かったので、「打ち身かな?」と思っていたのですが、徐々に痛みが腰に移行。
ぎっくり腰の治りかけみたいな痛み方をしたのですが、2日ほど湿布をしていたら改善。

このまま治るかなと思ったんですけど、どうにも調子が悪い。

ずっと座っていて立ち上がると、腰を伸ばすのに少々時間が・・・。
そして、前屈が苦痛。靴下をはいたりするのが大変な感じです。
体育座りがけっこう大変。

激しく痛むわけではないし、生活動作に不便は無いんですけど、曲がりづらい、曲げると痛む。ゆっくり曲げていけば特に問題ない。
感覚としては、どこかの筋を痛めた感じがします。主に右側がダメみたい。

これは医者に行った方がいいんだろうか。でも近所に、整形外科が見当たらないんだよなぁ。

整体なら、なぜか沢山ある。月曜日に整体に行ってみるかな。

とりあえず、今日は昨日より痛むので、湿布して寝よう。

ああ、もうトシだなぁ><

  • まなか

    まなか

    2013/07/02 05:56:28

    ブルーバードさん>
    ありがとうございます^^

  • ブルーバード

    ブルーバード

    2013/07/02 00:05:05

    近くにありましたか(*'-'*)
    良かったです(*'-'*)
    お大事に~☆

  • まなか

    まなか

    2013/07/01 22:22:49

    メイさん>
    ありがとうございます^^

    お医者さん、まだ行ってません^^;
    調子良い日があるから、なんだか行きそびれちゃいます~。

  • まなか

    まなか

    2013/07/01 22:22:18

    ももともさん>
    ありがとうございます^^

    今日はあんまり痛まないので、またまた通院を先延ばしにしています^^;
    このまま治ってくれると良いなぁ。

  • メイ

    メイ

    2013/07/01 21:12:01

    階段? おお、怖〜い
    やっぱり、お医者さんにかかっておいたほうが安心ですね。
    お大事にね。

  • ももとも

    ももとも

    2013/07/01 14:28:48

    あらら><大変ですね^^;
    無理せず 整形外科を受診した方が良いのでは?

    どうぞお大事になさってください^^

  • まなか

    まなか

    2013/06/30 23:56:18

    まほさん>
    ありがとうございます^^

  • まほ

    まほ

    2013/06/30 23:53:14

    お大事に

  • まなか

    まなか

    2013/06/30 21:39:56

    ブルーバードさん>
    ありがとうございます^^

    整形外科、調べたら隣の駅の近くにあるようなので、行ってみます。
    今回は整体より、整形外科がいいような気がするので。
    多分筋違えているような感じだと思うんですよ。

  • まなか

    まなか

    2013/06/30 21:38:50

    メロンちん>
    ありがとう^^
    無理はしないから大丈夫です~。
    整形外科の場所を調べたから、行ってみます^^

  • まなか

    まなか

    2013/06/30 21:35:40

    のんのちゃん>
    ありがとうございます^^
    今回の腰痛は、何となく整体より整形外科の方が良さそうな
    感じなので、調べてみました。
    隣の駅の近くにあるようなので、行ってみます^^

  • まなか

    まなか

    2013/06/30 21:34:58

    みずのさん>
    ありがとうございます^^
    生活に支障が無いから、悩むところです。
    整形外科、探したら隣の駅の近くにあったので、行ってみます^^

  • ブルーバード

    ブルーバード

    2013/06/30 10:50:59

    おはようございます(*'.'*)
    (´;ω;`)ウッ・・転びましたか・・・
    整形外科が無いですか∑( ̄△ ̄;)・・・・・・
    整体は病院と違いますので・・・どうでしょう
    詳しい検査とかは出来ませんからね

    お大事に~(ノω`*)

  • ★メロンちん☆

    ★メロンちん☆

    2013/06/30 10:14:30

    大丈夫ですか????
    整体は当たり外れがあるから気をつけてね。><
    無理はしないで下さい!

  • のんのちゃん

    のんのちゃん

    2013/06/30 07:57:51

    病院へ行こうー!!
    整体って先生との相性もあるのかな?行ってかえって悪くなったって話も聞くので、
    良い先生に当たりますように・・・・

    主婦としては無理~って言葉が聞こえそうだけど、
    なるべくなるたけ 安静に  してね♥

  • みずの

    みずの

    2013/06/30 02:09:45

    痛むようならがまんしちゃだめです。
    急いで病院いかないと!


    個人的には 整形外科がお勧めですが
    (電気が利くので)

    どうかお大事に・・・。

    ・・・近所にないのならしょうがないですね~