動ける幸せ～しみじみ♪
ぎっくり腰って重い物を持ち上げたり
急に腰に過度な負担がかかった時に起こるものだと思ってました
ぎっくり腰だったのかどうかよくわからないんだけどね＾＾；
一昨日の午後に 何となく腰が痛いような感じがして
「変だなぁ ちょっと捻っちゃったかなぁ まぁあまり動かさないようにしとこ～＾＾ｂ」
・・・って思っていたら 刻一刻と症状は酷くなり
夜には歩くのもままならい状態になってしまったのですﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ
うっ！あっ！と叫びながらの移動もソロリソロリｗ
座るのも立つのも両手で身体を支えながらじゃないと出来ないほどで
お年寄りの大変さがしみじみ分かりました
なにせ落ちてる物を拾うのに2分ぐらい要する有様で疲れるったらありゃしないｗ
もう取りあえず寝よう・・・もしかしたら明日の朝には劇的に良くなってるかもと就寝ｗ
ところが、夜中に目が覚めてトイレへ行こうとしたら・・・う、動けない！！ｗ
精神集中し少しずつと足や背中を移動してやっとさベッドから降りる
そこからまた時間をかけて立ち上がる・・・この時点でもうハァハァと息切れｗ
何とかトイレを済まし（大変だったけど詳細省くｗｗ）
その頃にはもう喉がカラカラでくっつきそう＞＜
教訓！ 枕元にはペットボトルの水を常備しましょう！
災害時や動けない時に絶対必要だと改めて実感！
ペットボトルの水を取りに行く為に階段を降りようとするも
最初の一歩が降りられない・・・・＞＜
分かった事！ 腰が痛い時、階段は後ろ向きに降りると降りられるｗｗ
階段の手すりがこんなに必要なものだと初めて知った
一夜明けた昨日も一日こんな感じで
入っていた予定にキャンセルの連絡をしたんだけど
ぎっくり腰って言うと電話の向こうでクスッと笑ってる気配・・・
足の捻挫より大変なのにぎっくり腰って何で笑われちゃうんだろうね～ｗ
する事ないので・・・というより出来ないのでソファで寝てたけど
一度ソファに横になっちゃうとそこから起きるのがまた大変で
ズリズリと上半身から床へすべり降りる・・・おまえは貞子か！？ｗｗ
そして今日、 すっかりとはいかないけど随分良くなりました＾＾ｖ
つかまらずに普通に歩ける幸せ♪ 階段を登れる幸せ♪ 屈める幸せ♪
幸せついでに犬にも幸せのおすそ分け・・・散歩も行ってきた
いつもはヘラヘラと笑いながら勝手気儘に歩こうとするハイパーすっとこどっこい犬ですが
何故か今日は何度も振り返り私の足元を気遣うようなそぶりを見せる・・・
まぁ、たんに「おっせえなぁ～V◕ฺω◕ฺV 」と思ってただけかもです、はい！ｗｗ
ルッコラ
2013/07/04 23:12:33
ひーなちゃん
経験ありなの？ｗ
やっぱり経験した人じゃないとあの痛さは分かんないよね
腰って大事よね・・・（今更言うｗ）
散歩も昨日はちょっとおそるおそるだったけど今日はいつも通りに行けました♪
ありがとうね＾＾
ひーな
2013/07/04 22:50:49
痛いんだよねｗｗ
ほんと動けないのよね～わかるよ。。
お散歩に行けるほどになってよかった～♪
ルッコラ
2013/07/04 22:32:11
はるちゃん
うん、大変だったよ～ｗ
今はすっかり元気になって＾＾
ハイパーすっとこどっこい犬（いつ改名したんだか・・・ｗ）も
気遣うそぶりも見せずヘラヘラしてましたわｗｗｗ
はる
2013/07/04 20:49:18
え～大変だったね。。
復活が早くて何よりでした。
ワンコも散歩に行けないと可愛そうだからぶり返さないようにね＾＾
ルッコラ
2013/07/04 11:11:11
夢ちゃん
ひぇ～
充分脅かされましたって・・・こう見えてもビビりなんですからドキドキしますｗ (；◔ิд◔ิ)
一応、今日は痛くなくて、テニスにも行けそうな感じよ～（いや、さすがに行かんけどｗ）
痛かった時は動くと痛くて、それもピキッて腰の骨あたりが痛かった
動かないでじっとしてれば痛くなかったので内臓疾患ではないと思うのだけれど・・・
痛みがとれるのが早過ぎる？
ぎっくり腰ではなくて やっぱり捻ったとか？ｗｗ
またぶり返すようなら病院へ行ってきます＾＾ｂ
ありがとうございます♪
夢原
2013/07/04 10:22:53
↓私も、snowpinkさんと同じで、もしかしたら別の病気じゃないかと思った。
ぎっくり腰は、何度も（！）やってるけど、思い当たる「ぎっくり」はあったよ。
すぐに激痛にならなくて、後からじわじわ痛くなってくることがあっても、
「ぎっくり」の瞬間はわかってたし、そんなにすぐによくならない。
もしかしたら、もしかしたら、どこか内臓の病気かもしれないと思っちゃうので、
また悪化したり、どこかちがう症状が出るようなら、念のために受診することも考えてみてね。
脅かす訳じゃないけど。とにかく、早く痛みがすっかり治るといいね。
ルッコラ
2013/07/03 22:43:35
マサさん
腹筋と背筋かぁ～
頑張って鍛えます＾＾ｂ
水無月のマサ吉♂
2013/07/03 21:59:57
再発しないようにｗ
腹筋と背筋を鍛えようｗ
ルッコラ
2013/07/03 20:36:58
ピンクさん
え、何ですと！！
胆石って腰が痛くなるの！？
分かった～ また痛くなるようなら病院へ行きますｗ
ありがとうございま～す・・・・・あ、リボンお揃いｗｗｗ
snowpink
2013/07/03 20:20:28
ん、ほんとにぎっくり腰?
ピンクはぎっくり腰は経験ないけどｗ
この前取った胆石
あれも腰すごく痛かったんだけどｗｗ
病院には行った?
また同じ症状が出るようなら、早めに病院行った方がいいよ～
ぎっくり腰もクセになるとか言うしね。
気をつけてね～お大事にして～
ルッコラ
2013/07/03 20:14:20
ヴィンチョコさん
お水は絶対置いたほうがいいです（きっぱり！ｗ）
ウチのパイパー犬もまだまだ子供なので
分かっていたのかどうなのか・・・
親の欲目ってやつだったかもですｗｗ
ルッコラ
2013/07/03 20:11:52
ことちゃん
あぁ、寝転んでPCやると腰にくるねｗ 経験ありですｗｗ
なんとか復活出来て良かったですわ～＾＾
ヴィンチョコ
2013/07/03 18:51:03
わぁ、大変でしたね。私は経験ないんですけど、ひとり暮らしなので
もしなったらどうしようかと思います。
ペットボトルに水＆階段を後ろ向きに降りる。。。とても参考になりました。
ワンちゃん、ちゃんと飼い主の状態をわかっているんですね。
今のワンコはまだ子供なのでぜんぜんわかってくれませんが、
前のワンコはやっぱり私の体調がわかってか、散歩の時も
（いつもは自分勝手に歩いていましたが）私のペースに合わせてくれました。
そういう時は余計ワンコを愛おしく思いますよね～＾＾
琥都
2013/07/03 17:05:10
あぁ〜、読むからに痛そう（；＞＜）
でも、よくなって良かったね〜〜。
ぎっくり腰まで行ってなかったと思うけど、
風邪引いて寝込んでたときに、寝たままPCで遊んでたら
かな〜り腰に来たね…(ﾟдﾟ)(｡_｡)(ﾟдﾟ)(｡_｡) ｳﾝｳﾝ
ルッコラ
2013/07/03 16:44:12
おじゃるさん
3度もやっちゃてるんですか！？もう大先輩ですねｗｗｗ
ほんとです！！夜中に動けずトイレも行かれなかったら大惨事でしたよ
その時にはなるようにしかならないけどｗｗｗ
肝心要、腰が痛いって何も出来ないですよね～
またならないようにお互い気をつけましょう！（どうやって？ｗｗ）
おじゃる
2013/07/03 16:32:55
(￣0￣)/ オォー!!
仲間 ナカマｗｗ
僕も今まで３度もやっちゃいました
そうなのよ 何が大変って まずはトイレで
風呂とか食事はなんとか我慢することもできるでしょうが
トイレだけは 「チョッとトイレ行きたいんだけど…代わりに行って!ww」と言う訳にもいかず
まったく２次元世界では（立ち上がれないので平面の世界では）
ホント困ったもんです
いつもは軽くよけてたものも
もう そこにあるだけで一大事で
通るのに苦労を重ね まったく困ったもんだ!!