うーんと…

半身浴とか？

辛いもの食べるとか？

生姜とか食べて新陳代謝浴するとか？

水分（麦茶とか）を多めにとるとか？？


よくわからんです…(^^;A
上に書いたのがあってるかどうかも不明（爆）

#日記広場：美容/健康