クーラーのきいたところで食べるとおいしい
学生さんでーーーーーす。
もらったステキコーデ♪：40
今日はお休み
お昼は親と広島風お好み焼きを食べに行きました。
行ったお店はクーラーがよくきいていて涼しい
鉄板であつあつを食べました。
この時期にお好み焼きは暑いというイメージはありますが
部屋はすずしく、鉄板で食べるのがいいですね。
肉玉そばを注文しました。
キャベツたっぷりにオタフクソースの香りがGOODです。
夏バテ防止にもなると思います。
夜はプールでひと泳ぎ
毎回目標距離数と時間が決められます。
今日は1200ｍ
背泳ぎとクロールを混ぜたメニュー
水の中ではあまり分からないけど
体が熱くなるので相当汗かいていると思う。
終わった後は喉が渇きます。
しっかり食べて
しっかり運動する。
これで今年の夏は夏バテしないようにします。
人という物
2013/07/30 02:24:07
人間的に未熟者の俺に対して訪問は有難く感謝します。くれぐれもお気をつけてください。
ひかる
2013/07/14 21:36:24
うわあ。
ひかるもすいえいしてるうｗ
でも。。今日は４００メートルです
そんなに泳げないの
泳いだ後は、キン肉マンのいるジムで、鍛えてますｗ
尊敬しますｂ
ひかるは、クロールと平泳ぎだけなの。。。。
しかもたまにたっちゃいます
ゴーグルが外れたり。。。水を飲みます
暑い夏を乗り切ろうね♡
みゆ
2013/07/12 09:01:46
泳げません。。
おの
2013/07/12 05:25:34
運動と食事で夏バテが大丈夫そうですね！
私はどちらもダメで夏バテが危なそうです^^;
るい蔵
2013/07/11 23:57:10
う～ん健康的で羨ましい・・・
夏バテで今日はまだ食べてないです～；；
メメ
2013/07/11 22:50:58
なつバテぼうしに
しっかり たべて
しっかり うんどう いい゛てすね。。
りそうてき。。にこっ。
メメも もうすこし うんどうが できるように なりたいです。。にこっ。
テツ！
2013/07/11 22:36:19
(*・ｪ･*)ﾉ~☆ｺﾝﾊﾞﾝﾜ♪
休みが充実していますねぇ～＾＾
親と食事に行くなんて親孝行っすねぇ＾＾
ホント偉いっすよー
俺は多少夏バテ気味っすね・・・降参＾＾
crown
2013/07/11 22:22:56
お好み焼き〜( ⁼̴́〰⁼̴́✩)
この時期は確かに暑そうですが、
クーラー効いてれば、平気ですね★
本場のお好み焼き、食べて見たいですねぇ〜(✿˘ᴗ˘✿)
七月のマサ美
2013/07/11 22:07:29
あとはしっかり寝れたらバッチリだよねｗ