昨夜もエアコンつけて掛け布団なしで寝てしまう。
早朝入浴と仮眠で汗をかいて回復。
ちゃんとタイマーと掛け布団を使おう。

今週も木曜まであっという間。
久しぶりに弁当を買う。
7月の限定メニューのタンドリーチキンが売り切れとあったけれど、まだ１食分残っていた。
http://plaza.rakuten.co.jp/takeshiba/diary/201307110000/