有利

夏野菜

美容/健康

美容はわからないけど、季節の野菜はその季節に食べるほうが健康にいいらしい。夏野菜は身を冷やす効果があって、反対に冬野菜は身を温める効果があるそうです。

  • JJ

    JJ

    2009/08/08 16:18:53

    昨日にがうり(ゴーヤ?)食べました。
    お昼に買ったお弁当に入っていたんだけど
    やっぱりにがうりは苦くて嫌いだー><

  • nene

    nene

    2009/08/08 16:18:48

    そうですね^^

    旬の野菜と言われる物がそうでしょうね。お値段も安くなるので家計にも優しいです^^

    きゅうりやナスが体を冷やすものとしてよく出ますね。
    おくらは粘り物で トマトはと塩分を調整するもので夏の野菜でしょうか?

    それぞれの時期にプランターなどで簡単に栽培できるのが季節の野菜と思っています^^

    冬瓜は ミンチと煮物にすると美味いですよ❤

  • モカ

    モカ

    2009/08/08 07:15:33

    冬瓜は美容と健康にいいと聞いたことが。。。