rihito

2013/07/29 06:25:43

コメントありがとうございます。
２７日の土曜日は、朝３４キロと午後に１１キロ。
日曜日は３４キロと後半は５キロごとに休みを入れて時間をかけて走りましたが、さすがに昨日はパソコンの前に座れず、失礼しました。
今日はランニング休みで仕事にがんばります。（ボチボチだけど）

nicolis

2013/07/28 23:32:10

朝の10時でもかなり暑いですよね。
お疲れ様でした。

hanako

2013/07/28 22:54:08

暑いので大変でしょうが
ランニング頑張って!!(❀◕‿◕ฺ)ﾉｼ

セバスチャン

2013/07/27 20:29:27

ランニング頑張れ！！

もし、良かったら絡みやろう！！ｗｗ

rihito

2013/07/21 10:44:24

今朝は５時過ぎに走りに行こうとしたら、近所の人に草刈りのボランティアに誘われたので、草刈りをしてから、１０キロラン。暑くなってきたので、なかなか走れないです

ルビーモール

2013/07/21 08:12:13

いきなり冷たいのはお気を付けて＾＾心臓に負担が＾＾
お元気ですから好いですが＾＾何時何が有るか・・・・・

ヒロヒロ

2013/07/21 07:38:10

水シャワー、気持ちよさそう＾＾
~~ヾ(@´▽｀@)ﾉ~~~~ がんばって～

❦瑠里衣❦

2013/07/20 20:23:31

相変わらず燃えてますね　ヽ(*´ｖ｀*)ﾉ