夏＝大好きな季節、、、
夏バテは経験なし、スイカ、とうもろこし、もも、そのうち梨も出てくるし
果物大好き、スイーツ大好き、コーヒー大好き、、、、、、、

旬のもの食べていれば、意外と平気では、暑い夏は体を冷やす食材を、
田舎の親戚が、出荷用でない（一般に市販しない家族用）野菜を
送ってくれます、当然無農薬、有機野菜、その代わり鮮度保持剤が、
使用していないから、長持ちしませんが、美味いです

季節のものを食べていれば、バテる事は無いはずでは
飲める人は梅酒が良いみたいです、梅の中のクエン酸が体に良いそうです
（行きつけの病院の、パンフレットに書いてありました）
後白菜も体に良いと、、、、

やはりキムチとカルビーで梅チュウハイですかね＾＾

#日記広場：美容/健康