さて、

この１週間、挑戦してみたのだが、

やっぱし、ちがうなぁって感じました


炭水化物を除くてみました

すると、数日後から変化が、

と言うか、感覚が、、

日中の腹持ち具合が全然違いますねー


やっぱし日本人、米喰わんと