今日は２回目の丑の日らしいけど
こちらでは朝から快晴で暑く暦にピッタリの日になったわ
なのでやっぱり丑の日にはウナギを食べなければ。。。
そうそう
中国の上海近辺だったかでは雨が全然降らないので
ロケットを打ち上げ人工で雨を降らせたらしいわ
雨不足の心配は日本だけではなく
世界各地で起きてるようね
こんな暑い日には
熱中症に気を付けなければならないけど
いくら冷房を付けてても水分ばかり補給してるだけでは
熱中症は防げないらしいわよ
カリウムとマグネシュームが必要なので
ウリ科の食べ物を取る事が大事だって！！
食事やおやつで取るように気を付けたいわね！！
ウリ科と言えばスイカやキュウリがあるから
スイカに塩かけるってのが最適かも。。。(＾＾；