きいてニコタリーナ

きよ

ちょっと整理したいんだけど

欠伸が止まらん

日記

ここ数日、睡眠のサイクルが明らかにオカシイ。

夜は眠くならなくて、変な時に眠くなるんだ。目を閉じたらあっという間に夢の中ってくらいの強い睡魔。

(そしてどうでもいいけど変な夢ばかり見る。起きてから考えこんじゃうような、変に意味深な雰囲気の)

調べてみたら、睡眠相後退症候群(DSPS)っていうのの症状が、今の私と一番似てるみたい。

そっか……単なる昼夜逆転だと思ってたら、病気(?)なんだ……。

今度カウンセリングに行った時、先生に話してみるべきかなあ。

心療内科って睡眠障害も診てくれるのかしら。