takeru

脳にいい食べ物

日記

 記憶力や集中力がつく、脳にいい食べ物があります。

       ○ チョコレート

       ○ ナッツ

       ○ ブルーベリー

       ○ アボガド

       ○ ニンジン

       ○ マグロ

       ○ 牡蠣

       ○ たまご

       ○ 枝豆

       ○ グレープフルーツ

     みなさん、どんなのがいいですか。


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  • ゆおちゃん

    ゆおちゃん

    2013/08/09 02:29:30

    ( ..)φメモメモ。

  • さえ

    さえ

    2013/08/06 10:00:42

    おはよう^^

    C コイン増えるので、こちらにコメント残しますね。

    ローズマリーってハーブがあるのですが、これ、すごいのです。(おすすめ)

    DHAなども有名だけど(ここだとマグロかな)詳しく調べていきたいテーマです^^

  • 天使

    天使

    2013/08/05 23:36:14

    チョコレート毎日の様に食べているんだけど…記憶力ついているのかなwww

  • わんこねーちゃん

    わんこねーちゃん

    2013/08/05 10:43:20

    チョコレートが好きなので脳にいい食べ物と聞いて嬉しいです♪
    でもほどほどにしないといけませんね

  • ライナ

    ライナ

    2013/08/05 10:38:08

    牡蠣はちょっと苦手ですが後は全部好きです♪
    アイスクリームにチョコレートシロップかけて
    ブルーベリー、ナッツをトッピングして食べたい~(^^)

  • snowpink

    snowpink

    2013/08/05 05:39:18

    毎日ちょっとずつ摂るのがいいのかな^^
    アーモンドチョコレートを1粒ずつ食べてみようかな^^
    脳を活性化して長生きしなきゃね(笑)

  • くぅみん

    くぅみん

    2013/08/05 05:08:00

    チョコレートとグレープフルーツもいいんですね!驚きΣ(⊙▽⊙"a
    ナッツ類はいいって 親がアーモンドとかくるみとか時々買ってました(*´m`)

  • マチャル

    マチャル

    2013/08/04 21:38:20

    takeru君こんばんわ!
    チョコレートと玉子は毎日食ってるよ。
    人参とマグロと枝豆も大好き。
    少しは頭が良くなってるかな?^^
    v(・@・)vブヒッ

  • pisa

    pisa

    2013/08/04 20:32:15

    メモメモ
    息子に食べさせなくては(笑)
    (結構、我が家の食卓に出るものなんだけどな~)

  • 闇桜

    闇桜

    2013/08/04 14:36:28

    チョコレートいいですね//
    美味しいしww