ハチクロ

2013/08/07 15:11:16

>コットンさんへ
食べる順番で痩せられるとか、言うじゃないですか～
野菜から食べて汁物食べて肉魚食べて最後に、ご飯とか。
出来るだけ、この順で食べてるんですが
デザート（果物やヨーグルトなど）から食べるのが個人的に良い感じです　＾＾
デザートから食べてみるって、どぉでしょう♪

コットン

2013/08/06 22:35:50

成人してからの私の体重
痩せてる時期と最高に肥った時期の差はなんと！！！

（❤◕ノ。◕）コショ　　２桁ですよ（３㌔とか、５㌔とか。。。そんなかわいい数値じゃあありませんw）
年中ダイエット中ですが、食欲に勝てない自分。。。情けないですな＾＾；

ハチクロ

2013/08/06 12:49:23

>そらのかけらさんへ
お互い頑張りましょう！　＾＾

そらのかけら

2013/08/05 18:40:29

う～～～～～む！
わたすもダイエットは、永遠の課題です( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

ハチクロ

2013/08/05 15:12:28

>水月さんへ
おぉ～早速実践されてるんですね～　＾＾
サバ缶に手を出そうとは思うんですが・・まだ家に有るツナ缶を先に食べてから。。。
と思ってますが
まだ、ツナ缶開けてませんｗｗ
ツナ缶食べたらサバ缶にしたいと思います。
１ヶ月後が楽しみです＾＾結果聞かせてね～＾＾

水月

2013/08/05 00:17:10

サバ缶プラス食物繊維の多い野菜を毎日食べる。
私は毎日　サバ缶料理１食いれてます。実験中ですが。。
とりあえず1ヶ月も続ければ　あのテレビの内容が本当かどうか？解るだろうと思ってw
そろそろ味に飽きてきて少し苦しいんだけどね＾＾；
ハチクロさんも( ´･ω･`)_ｲｶｶﾞ?。。。(´∀｀*)ｳﾌﾌ