50mを1分で泳ぐ
今日は仕事でした。
パソコンに向かってもくもくとデータ作成
横には水筒を置いて水分補給しながら仕事
そう、今日から水筒を持参して水筒男子になりました。
室内でも水分取ってないと熱中症になるらしいので
気をつけないといけないですね。
仕事の後はプール
明日からはプールがお盆休みのため
1週間お休み。
なのでしっかり泳いできました。
メニュートレーニングでしたが
クロール50mを1分間隔で5本泳ぐというものがありました。
ごまのスピードでは
50mが55秒くらいなので
ほとんど休憩なしで泳ぎまくり
水の中にいるのに暑くて暑くて
汗かいてる感じがしました。
ふーーふーーー
はーーーはーーー
息が切れながら泳ぎましたよ。
今日の泳いだ距離数は1500mでした。
疲れた~~~~~~~(^-^)
まさ
2013/08/14 10:57:59
ゴマさん、凄いです。
50mを1分間隔で5本ですか。
お疲れ様です。
私も、50メートル55秒くらいです。
自分に厳しくトレーニング頑張っているんですね。
私も、負けてはいられませんね?。
私もやってみます。
ひかる
2013/08/12 22:02:54
すごいですねb
私も早く泳げるようになりたいなあw
おやすみなさい
もげお
2013/08/11 19:59:37
水泳いいねー
昔は自分も泳ぎに行ってたんですがオヤジになってサボってます。
とりたま
2013/08/11 16:04:24
こんにちわ^^
おぉ〜っ教室でのスパルタ以上のような気がします。。。^o^
素敵なお姉ちゃん
2013/08/11 15:49:58
ごまさん、すごい~~\(^▽^)/
みかくとう
2013/08/11 13:24:14
もしかしたら、ごま♪さんの胸って逆三角形だったりして?
水筒持参って素敵ですね
デスクワークじゃない者としては、ちょっぴり羨ましいです
ベーダ
2013/08/11 10:47:16
そりゃ、疲れでしょ??
夏夕空
2013/08/11 08:27:09
私は・・・平泳ぎしかできません><
クロールができんのですよ!
健康に気を使ってがんばっているごまさんを
私は見習わなければと痛切に思います!
今年の夏はいつになく暑い気がします
夏バテしないようにねo(^・x・^)o ミャァ♪
アリシア
2013/08/11 06:27:51
お疲れ様でした 私はプカプカと浮いてるほうが良いなぁ~
テツ!
2013/08/11 06:01:36
おはよー^^
熱中症怖いっすね
低体温症も怖いっすよー!
(´>ω∂`)☆
St.bono
2013/08/11 05:43:06
昨日の暑さは異常かも・・・・
今日も暑くなるのかな?
ねこ社長
2013/08/11 05:33:09
そうにゃん!
熱中症は怖いにゃん!
おの
2013/08/11 05:18:08
盆休みの分まで泳ぎましたねw
それだけ泳げるのすごいです^^
るい蔵
2013/08/11 04:21:07
すごい~!
ごまさんて絶対いい体してますよね・・・
あ、変態ぽいコメですみません><;
m*a*i
2013/08/11 03:56:39
頑張っていますね^^
水の中は入っているだけで体力消耗しますよね^^
スポーツジムとかはお盆休みもやってほしいいな~w
私が通ってるジムもお盆休み;;
マモ
2013/08/11 00:53:45
こんばんは、ごま♪さん。お疲れ様でした。
プール同様、お身体の方も1weekお休みしましょう。
地面を歩くのもいいですよ。
ただ、汗だくになるので、昼間はねぇ(>_<)
crown
2013/08/11 00:10:12
水筒男子\(#^ω^#)/
いいですね〜✩
そして仕事終わりのプール♪
健康的で充実してますね〜〜Ψ( ´͈ ᗨ `͈ )Ψ
トッティー
2013/08/10 23:52:53
お疲れ様です^^
50mを55秒って結構早いですね... Σ(゚ω゚)
僕は25mを30秒ぐらいだったけど、後半はペースダウンで1分を越してます^^;
とても5本は無理ですよw
マサ吉高気圧♂
2013/08/10 23:36:41
それ結構キツイね~ww
ごまちゃんスゴイw
☀あみめきりん☂
2013/08/10 22:40:11
すごいなーごまさん^^
私も今日は走ってきました。
ニコ友さんの中には、結構ストイックに趣味?(スポーツ)に取り組んでいる人もいて、
結構影響受けてます。いいことは見習わなきゃね。
メメ
2013/08/10 22:39:33
50メートメを 55びょうって
とても はやいのですね。。わぉ。。
まるで おさかなさんみたい。。にこにこっ。
プールにも
おぼんやすみが あるのですね。。
きょうは おつかれさまでした。。にこっ。