今日は39度の最高気温に京都市内なりました。

暑くて暑くて汗が止まらず、呼吸をすると圧迫感があって
ホント辛かったです。

明日も３７度の最高気温の予報が出ていて
今からうんざりしています。

明日も熱中症にならないように水分と塩分の
補給をこまめにしましょう！