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ネコが大好きな J CAT のブログです

夏バテ解消

美容/健康

適度にスポーツをして汗をかくのもいいし
こってりした物を食べるのもいいけど
やっぱり タップリと睡眠をとることかなぁー♪

  • J CAT

    J CAT

    2009/08/12 17:11:44

    shuriさん コメントありがとー

    あららっ・・・大丈夫ですか!?
    急に暑かったりするとね・・・
    無理されずにネ!

  • J CAT

    J CAT

    2009/08/12 17:07:36

    みぃちゃんさん コメントありがとー

    はははー
    特にないのかぁ・・・笑
    あまり夏バテしないのかなぁ~!?

  • J CAT

    J CAT

    2009/08/12 17:02:00

    あおさん コメントありがとー

    やっぱりそうですよね~!!
    生活リズムも大切なんでしょうかね^^

  • shuri

    shuri

    2009/08/11 18:44:22

    睡眠とってるけど、ただ今夏バテ中。

    札幌は昨日久々に30度越え。

    暑さに弱し、北海道人。

  • みぃちゃん

    みぃちゃん

    2009/08/11 12:03:54

    私は…
    特にありませんw

  • あお

    あお

    2009/08/10 20:35:23

    最近、スポーツしてないなぁ・・・ ^ ^
    ほどよい運動、ほどよい食欲 ほどよい睡眠・・・
    やっぱり、それが一番いいですね(^0^)/   私も一緒ですww