１週間ぶりのプール 占い 2013/08/19 21:49:36 ニコットおみくじ（2013-08-19の運勢） 今日は１週間ぶりにプールへ行きました。お盆で休みだった為、かなりの運動不足で体がうずうずしてました。水変えもしてあり、すごくきれいでつめたい水。しっかり泳いできました。アクアビクスで柔軟体操をし平泳ぎ専科で平泳ぎの仕方を教えてもらいました。泳いだ後は疲れるけどこの疲労感が好きです。すっきりしましたよ。まだまだ暑い日が続きますがしっかり運動して乗り越えたいです。 ドンファン 2013/08/20 20:59:44 健康的でいいですね～＾＾ 程よい肉体疲労は精神面でも大いに有効かも＾＾ 違反申告 pisa 2013/08/20 20:56:50 暑い暑いと引きこもってばかりの私。 反省。。。 違反申告 とりたま 2013/08/20 14:38:36 こんにちわ＾＾ なんかすてきに疲労していて健全 ♪ 見習いたいです^o^ 違反申告 素敵なお姉ちゃん 2013/08/20 12:49:23 筋肉痛にはなりませんでしたか？ 暫くプールには行ってないです＾＾ 違反申告 ずします 2013/08/20 10:11:20 泳いでスッキリ、ステキですね～＾＾ 違反申告 もぐたん 2013/08/20 09:59:53 ごまさんは、本当に健康的な生活をしてるんですね。 関心致します。私も健康的な日常を送りたい～ 違反申告 みかくとう 2013/08/20 09:46:14 プール、いいな 違反申告 St.bono 2013/08/20 05:45:10 bonoもプールに行きたいな！ 海水はなんだかべたつくからね・・・・ 違反申告 ねこ社長 2013/08/20 05:24:49 お〜〜 スポーツはきゃらだに良いにゃん！ にゃんは何もしてないにゃん・・・・ 違反申告 hirokazu 2013/08/19 23:41:56 良い事ですね。最近自分も太り気味まので、運動をしたいと考えております。 違反申告 もげお 2013/08/19 22:47:36 ごまさんを見習わないといけないっす。 俺の腹は出るばかりです。 違反申告 おの 2013/08/19 22:47:05 運動をしていると暑さにも強くなりそうですね^^ 久々のプールは良かったみたいですね！ 違反申告 るい蔵 2013/08/19 22:21:23 平泳ぎがいちばんラクですね。 疲れすぎない程度に頑張って下さい！ 違反申告 マサ吉高気圧♂ 2013/08/19 22:09:55 キレイで冷たい水イイね～ｗ 平泳ぎだけはオレ得意ｗ 違反申告
ドンファン
2013/08/20 20:59:44
健康的でいいですね～＾＾
程よい肉体疲労は精神面でも大いに有効かも＾＾
pisa
2013/08/20 20:56:50
暑い暑いと引きこもってばかりの私。
反省。。。
とりたま
2013/08/20 14:38:36
こんにちわ＾＾
なんかすてきに疲労していて健全 ♪ 見習いたいです^o^
素敵なお姉ちゃん
2013/08/20 12:49:23
筋肉痛にはなりませんでしたか？
暫くプールには行ってないです＾＾
ずします
2013/08/20 10:11:20
泳いでスッキリ、ステキですね～＾＾
もぐたん
2013/08/20 09:59:53
ごまさんは、本当に健康的な生活をしてるんですね。
関心致します。私も健康的な日常を送りたい～
みかくとう
2013/08/20 09:46:14
プール、いいな
St.bono
2013/08/20 05:45:10
bonoもプールに行きたいな！
海水はなんだかべたつくからね・・・・
ねこ社長
2013/08/20 05:24:49
お〜〜
スポーツはきゃらだに良いにゃん！
にゃんは何もしてないにゃん・・・・
hirokazu
2013/08/19 23:41:56
良い事ですね。最近自分も太り気味まので、運動をしたいと考えております。
もげお
2013/08/19 22:47:36
ごまさんを見習わないといけないっす。
俺の腹は出るばかりです。
おの
2013/08/19 22:47:05
運動をしていると暑さにも強くなりそうですね^^
久々のプールは良かったみたいですね！
るい蔵
2013/08/19 22:21:23
平泳ぎがいちばんラクですね。
疲れすぎない程度に頑張って下さい！
マサ吉高気圧♂
2013/08/19 22:09:55
キレイで冷たい水イイね～ｗ
平泳ぎだけはオレ得意ｗ