安奈

2013/09/04 20:29:36

みちひささん、今晩は。
全然運動しないのもまずいですけどね＾＾；
でまもあ、普通に生活するのに困らなければ問題ないですよねｗｗ

みちひさ

2013/09/03 00:00:47

美味しいリアクションありがとｗｗｗ

自分を省みると、運動するのが一番なれど・・・経験上、一度運動で痩せたら、継続しなきゃいけないのよね。
面倒だから、ピザデブのままでいいや。

安奈

2013/09/02 20:44:09

みちひささん、今晩は。
でぇぇぇぇぇぇぇえい！　女性の体重ネタに鋭くツッコむんじゃありませんっ＾＾；
とりあえずBMIだと56.いくつかが標準体重なので、まだあと１Ｋgは太っても平気ですｗ
ていうか、みちひささんが痩せすぎ。うん。
というか、自衛隊入ってたんですか。なんか意外です（と行ったら失礼かな）

腹筋800回！
パソコンの前に座るのが忙しくて、そんなことしてる暇がありません(;一_一)

みちひさ

2013/09/01 22:58:42

まてまてまて～～～～！
昔の話で悪いけど、高校時代のアタシってば、身長176ｃｍで体重58ｋｇだったわ。
自衛隊入って、筋肉付いて65ｋｇくらいに。
その後、180ｃｍまで育って、65ｋｇ～70ｋｇ入ったり来たり。
小中学校で保健室に貼ってあった、ローレル指数表では、多少痩せ気味だったやうな。
だいたい、身長から110引いた辺りが、一般的な健康体重？
あ、女性は、男性より脂肪多めだから良いのか。

腹筋と言えば、昨今消えちゃったグラビア系タレントの佐藤寛子とか、太りやすい体質ながら毎日腹筋運動800回欠かさずで、見事にくびれたウエスト維持してました。
ただ、運動やめたら、代謝率落ちて太るから、危険なのよね。
まぁ、多少太ってる方が長生きとのデータ出てた気がするから・・・。

デブな自分は、取り敢えず無視しつつな発言でしたｗ

安奈

2013/09/01 19:20:43

ぱふ～さん、今晩は。
えー、そんな遠くですかｗ
そこまで行くには、まず白いイルカを用意しないとｗｗ

ღぃ*ち*ごღさん、今晩は。
いやですわ、そんな高尚なネタをやる訳がないじゃございませんの＾＾；
＞重力
うん、きっとそうです。絶対そうですｗ
ダンスはめんどくさいのでパスです（ﾀﾞﾒぢゃん）

みちひささん、今晩は。
え？　私は若いですよ？(;一_一)
そう、意外と軽いんです。見た目の割にｗｗ
もしや、あこがれのお姫様抱っこが叶いそう？
腹筋…足をおさえて、ついでに手を引っ張ってください～。

ღまこっち３さん、お疲れ様でした。
うわ、すごいお値段＾＾；…というか、
これどやって使うんですか？　さっぱり想像ができないんですけど@@;

ღまこっち３

2013/09/01 18:31:45

ウエストに効くのかどうかわかりませんが、コレほしいです。
http://item.rakuten.co.jp/life-s/10002312?s-id=adm_bookmark_item01
はるな愛も使っていました。
でも、高いんですよねー＾＾；

みちひさ

2013/08/31 22:03:47

歳をとると、下腹からお肉が付くのですよ。
アタシなんて・・・自分のお腹見たくないと現実逃避中ｗｗｗ

55ｋｇなら、持ち上げられそうですｗ
結構、軽いんですね。

まぁ、脚押さえててあげますから、腹筋鍛えましょか。
くびれとか、なに？それ美味しいの？

ღぃ*ち*ごღ

2013/08/31 21:13:25

NHKの特別番組かとおもいましたw

これってやっぱり重力の関係でしょうかねぇ..
ラテン系ダンスでもやってみます？

ぱふ～

2013/08/31 20:06:47

くびれ・・・水平線の終わりに取り戻しに行ってらっしゃい