りりか

りりか

季節ごとの 日々の独り言です 

ランキング入賞  涼しくなって食欲の秋

日記

ニコット釣りのランキング
「ハクレン」で、51位
「バケツ」で、74位
「ブラウントラウト」で、6位
「ブラックバス」で、51位
「長靴」で、76位
貢献度ランキング  17位
1位の方 300台。。どうしたらこの数字になれるのでしょww
ニコットさん みなさんありがとうございました

津軽りんご 出てきました
幸水も美味しいね~~~~
昨日は ランチのあと。。ソフトクリーム 。。美味しかった^^
麦茶のパックも 全部使い終りで・・・
緑茶に変えたら カフェインが 入ってるのかな・・・
また睡眠が 浅いというのか 寝つきが 悪かった
朝も 早くに目が覚め  万歩計6000歩 行く 

  • りりか

    りりか

    2013/09/12 10:42:22

    しゅぽぽさん
    ありがとうございます^^
    私も コップに1っパイは飲めますからね^^
    一人占めしないようにね^^

  • りりか

    りりか

    2013/09/12 10:40:24

    hiroUささん
    ありがとうございます^^
    年になるほど 健康管理していかなきゃね^^
    でも楽しみは 食べる事に有りだしね^^
    食べて 運動 すっきり睡眠^^したいですね^^

  • りりか

    りりか

    2013/09/12 10:39:43

    にこりさん
    ありがとうございます^^
    言われる通り ぐっすり眠れて すっきり起きれました^^
    寝て 食べて 歩いて^^ いつまでも健康でいましょ^^

  • しゅぽぽ

    しゅぽぽ

    2013/09/11 23:47:58

    いっぱい 入賞 おめでとう \(^o^)/

    きょうは いっぱい仕事をしたから 珍しくビールを頂きました ( ^^) _旦

  • hiroU

    hiroU

    2013/09/11 21:38:13

    おめでと~~~☆

    5種ランクイン♪^^v

    貢献度ランキングだけは
    まだ入った事ないな~
    入れるんだろうか?www

    本当これから食欲の秋だね☆

    コーデはもうすでに食欲の秋真っ最中!!だねww
    その後は運動か~^^

  • ニコリ

    ニコリ

    2013/09/11 18:52:11

    ランクインおめでとうございます^^

    さすが、食欲の秋ですね!
    おいしいものがいっぱい^^
    早朝のお散歩もスポーツの秋という感じで良いですね♪
    たくさん食べて、たくさん動いて…
    きっと今夜はぐっすり眠れますよ^^

  • りりか

    りりか

    2013/09/11 13:09:40

    まろまさん
    ありがとうございます
    歩きましょ^^お立ち台に 上がるのは。。。難しいww
    歩くのは 気持ちさえあれば歩けますよ^^
    頑張りましょ^^
    6000歩 今日は 朝早く目が覚めてしまったのwww特別ですww
    いつも。・・4000歩台 5000歩いけばいいかなって思ってます

  • りりか

    りりか

    2013/09/11 13:06:47

    さくらさん
    ありがとうございます
    美味しいものにはかないませんね~怖い怖いww
    歩きましょ^^
    健康維持のために できることやれたらいいですね

  • まろま

    まろま

    2013/09/11 09:28:27

    おめでとうございます♪
    ランキング沢山入ってますね^^
    目指すはお立ち台!
    頑張りましょう^^

    1日6000歩は結構大変ですよね。
    頑張ってるね^^
    涼しくなったから少し歩こうかなw

  • さくら

    さくら

    2013/09/11 09:04:17

    沢山のランキングおめでとうございます!

    りんごに、梨、ぶどうにメロン・・・果物大好きです。
    食欲の秋。。。ダイエット中の私には怖い怖い食欲の秋到来ですw
    朝夕、涼しくなってきたので、また夕方のウォーキングを始めました^^;