ざくざくしたもの
今 米が50kgある。
しかも 精米したものが。
食べてるのは 古古米。
6分づきくらいの ちょっとヌカくさいのが好きなので
10分でピカピカに精米されたものは
正直 物足りない。
白米ばかりだと 飽きてくる。
なので
雑穀を混ぜて ざくざくした感触を楽しむのですよ。
いろいろ試して
PBの十八穀を愛用。
近間で安く買えるのが
ありがたいのだけど
一番のポイントは 麦。
レンジであたためても
麦の香ばしさが損なわれないのが 嬉しい。
雑穀入りのごはんを食べるのは
健康対策だと思われてるけど
単純に 好きなんですよね。
パンやビスケットも ライ麦とか全粒粉のものが好き。
好きなものが 健康によいのは ありがたい。
でも
食べすぎては ウェイトオーバーになっているわけで
結局は 効果はプラマイゼロ・・・
でも ないか。
体重のわりに 体脂肪が少ないし
骨と筋肉量が多い。
体組成計を信用してよいのかは
判断しかねるけど。
問題は
米ですよ 米!
十月になったら 新米が来てしまう。
パスタもパンも おあずけという事態はつらい。
米も使えるホームベーカリーを買うか・・・
慈雨
2013/09/15 01:09:12
>シバ丸さま
田舎に住んでいて
ベーカリーがないので おいしいパンがなかなか手に入りません。
混ぜご飯!
うちの近所は 栗が出はじめました。
サンマとあわせて いただきたいですね~
シバ丸
2013/09/13 22:18:40
雑穀入りごはんは健康によさそうでいいですね^^
私もライ麦や全粒粉のパンが好きだから好みに合うかもw
米粉のパンも美味しそうですね。
これから秋の味覚も出てくるし、混ぜご飯も美味しそうだなぁ(*^¬^*)
ブロッコリ
2013/09/13 22:12:47
じうちゃん♡
帰ってきたさ~ ビールと生ずしご馳走になったよ♡→ܫ←♡
奥様って、おばあちゃんだお~ハハハ ジウちゃんも想像たくましっす(^-^)/
青ガチャの件、おkおk でも、アメ出ないよねー
私も嫌になってきた(。◕ˇε ˇ◕。)
でないときは、1ヶ月近くかかるって聞いた・・・でもほしいよね
それと、今日のレモンさん「着流し素浪人・セクシー風」かっちょええと思わん?
初めてあったときは公園で「虚無僧風」でかっちょよくてキュンキュンしちゃって~
ナンパしたのです♡
慈雨
2013/09/13 19:28:36
>なぎささま
おお! 同志!
でも
なぎささんところの お子さんは嫌がりません?
乳歯だと かむのが大変そう。
慈雨
2013/09/13 19:24:05
>とらちゃんさま
無洗米は 手間がかからなくていいですよね。
5kgのお米を持って帰るのは
とらちゃんの細腕では 大変でしょうに・・・
都市部はお米も高いのね。
このあたりでは 300~500円くらい安いですよ。
慈雨
2013/09/13 19:20:06
>らなたん先輩
うん。
それがさ この間も話したけど
那須のお米なの。
あのあたりも 風評被害で 消費者がナーバスになってるから
人様にあげるのは どうかなと。
古米だしね。
幸い 今夏は虫がわかなかったので
なんとか消費します。
お気遣いいたみいります。
ブロッコリ
2013/09/13 18:15:11
じうちゃん!見て見てー
同じの着てみた(✿◕‿◕)
これ可愛いよね♡
しかも、みんなの支援するため、ジョウロ
とスコップ持ち♡→ܫ←♡
あ!ありがとね~ 青ガチャの件・・・・
えへっ(σ*´∀`) 実は私もダブってるのよ~
トートバックいる?
今回の青ガチャ可愛いよね(^O^)
なぎさ
2013/09/13 09:58:11
なぎさも雑穀大好き❤
ご飯にもよくあのセットになってるの混ぜるし、
発芽玄米とかのフレークも好き❤
あの歯ごたえとわずかに感じる甘みがたまりませ~ん(〃゚σ¬゚)ジュルリン..
トラちゃん
2013/09/13 07:38:58
私お米大好き♪
でも食べるのは西友で5キロで2000円のやっすい無洗米ばっかり。
貧乏っていやぁねぇ(涙)
らな♪美蛙☢
2013/09/13 00:16:48
この際だから新米が来る前に古い米を
ネットオークションで激安で処分ってのはどうだケロ?
知り合いで処分つくのが一番良いけど
それができるなら貯まってないだろうし
送料と送る手間賃だけで良いやって感じなら
何とか処分できるんじゃないかと思うケロ^^;
ブロッコリ
2013/09/12 22:22:25
じうちゃん(・∀・)
わたしもわたしも・・・お米さあ~ 今年の6月に買って(5キロ)まだ半分あるよー
だってさ、パスタやおうどんやラーメンサラダがおいしんだもん(。◕ˇε ˇ◕。)
そだよ。。古米が余ってるのに、美味しい新米でちゃうんだよ・・・どする???
じうちゃん、えらいよね~ なんでも食べれて(゚o゚;;
雑穀は鳥のエサみたいでたべられない・・・ピマンも人参も
じうちゃん いい赤ちゃん生まれるよ~ (レモンさん似の)←ハハハハ・・・・すまん
あ!おすすめアニメだけど、「ガンダムOO」・・・これもサンライズでキャラデザインは
CLAMP。今までのガンダムとは別物と思って大丈夫。
ストーリーは絶対大人向け。
宇宙空間の「キーーーーン」って音がリアルな感じでモエた
タイバニ終わったらいかがかな