このお題の期間過ぎちゃうとこだった。
危ない危ない(*´∀`)

夏バテ解消法は、ゆっくりお風呂と野菜がオススメだなぁ。

私は冷房効いた職場にいるから、代謝が落ちてバテるのですよね。
ぬるめのお風呂にゆっくり浸かるとスッキリします。
疲れ取れたーって感じがするしね。

んで暑くて食欲無いって時、そうめんとか食べやすいものよりも
旬の野菜をシンプルに調理して食べる方がしっかり食べれます。
トマトを塩で食べるとか、ピーマンを炒め物にするとか。
栄養もいっぱいだしね！夏野菜いいよ！

暑さがまだまだ続くから夏バテは気をつけないとね。