腰が... 美容/健康 2013/09/16 10:44:46 このところの暑さのぶり返しと、新しい水着も買ったし、張り切ってジムのプールに通っていたら、どうやら平泳ぎのし過ぎで、腰を痛めたらしい。泳いでいる最中に、ちょっとグキっていう感じもあったし。ネットでぐぐったら、アメリカとかでは、平泳ぎの選手以外は腰と膝を痛めるから、からと言う理由で絶対平泳ぎはしないらしい。しらなかった・・・ｗでも、クロールは苦手なんだよね、息が上がっちゃってさ・・・背泳ぎでがんばるか。。。 #日記広場：美容/健康 タンゴール 2013/09/16 22:44:35 kensan, こんばんは＾＾ 私も、学校に通っていたときは、ついに最後までかなずちでしたｗ でも、大人になってからスイミングスクールに何年も通って、4種目泳げるようになって、 今では、泳ぐのが何より楽しみになっています＾＾ ま、無理は禁物ですけどね。＾＾； 違反申告 タンゴール 2013/09/16 22:41:29 むにさん、 こんばんは＾＾ 夏は、プールは最高に気持ちいいです。 できれば一日中水につかっていたいと、毎日思っています。＾＾ 違反申告 kensan 2013/09/16 21:22:27 kensanもクロールは苦手。。。 と、言うより水泳そのものが、、、かな。。 もう十数年泳いだことがないな～～。。 プールでのウォーキングは良いらしいね、、もちろん泳ぎもだろうけど、 でも体を壊したら元も子もないね、無理をなさらずに・・・ 違反申告 むに 2013/09/16 21:07:22 平泳ぎって、腰にくるんだあ。。 そうか、私の泳ぎ方は平泳ぎに似てるけど、平泳ぎもどきの犬かきだったわ。。（ここ何年も泳いでないけど） 正しい姿勢で泳いだら、確かに腰にきそうな感じ！ でも泳げていいね～。気持ちよさそう。 違反申告 タンゴール 2013/09/16 18:20:42 輝希さん、 こんばんは＾＾ 背泳ぎは体に負担がかからなくていいのですが、 昔、ゴールが分からなくて思いっきり頭をぶつけたことがあって、それ以来ぶつかるのが怖くてびくびくしながら泳いでいますｗ 違反申告 輝希 2013/09/16 11:27:53 背泳ぎがいいよ。 天井見ながら浮いてるだけでなんとかなるもん。 腰にも負担なさそうだしね。 違反申告
タンゴール
2013/09/16 22:44:35
kensan,
こんばんは＾＾
私も、学校に通っていたときは、ついに最後までかなずちでしたｗ
でも、大人になってからスイミングスクールに何年も通って、4種目泳げるようになって、
今では、泳ぐのが何より楽しみになっています＾＾
ま、無理は禁物ですけどね。＾＾；
タンゴール
2013/09/16 22:41:29
むにさん、
こんばんは＾＾
夏は、プールは最高に気持ちいいです。
できれば一日中水につかっていたいと、毎日思っています。＾＾
kensan
2013/09/16 21:22:27
kensanもクロールは苦手。。。
と、言うより水泳そのものが、、、かな。。
もう十数年泳いだことがないな～～。。
プールでのウォーキングは良いらしいね、、もちろん泳ぎもだろうけど、
でも体を壊したら元も子もないね、無理をなさらずに・・・
むに
2013/09/16 21:07:22
平泳ぎって、腰にくるんだあ。。
そうか、私の泳ぎ方は平泳ぎに似てるけど、平泳ぎもどきの犬かきだったわ。。（ここ何年も泳いでないけど）
正しい姿勢で泳いだら、確かに腰にきそうな感じ！
でも泳げていいね～。気持ちよさそう。
タンゴール
2013/09/16 18:20:42
輝希さん、
こんばんは＾＾
背泳ぎは体に負担がかからなくていいのですが、
昔、ゴールが分からなくて思いっきり頭をぶつけたことがあって、それ以来ぶつかるのが怖くてびくびくしながら泳いでいますｗ
輝希
2013/09/16 11:27:53
背泳ぎがいいよ。
天井見ながら浮いてるだけでなんとかなるもん。
腰にも負担なさそうだしね。